嬰兒趴着睡對孩子有害嗎?
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按照通常的觀念,嬰兒應該仰臥睡覺。有時,6~7個月開始,嬰兒會由仰臥位轉爲俯臥位,家長覺得很奇怪,擔心孩子是否有問題。其實,這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢,如果嬰兒覺得趴着睡舒服,又能夠自己翻身,就會採取這種姿勢。事實上,自然界大多數動物也是趴着睡的。新近的研究發現,趴着睡的好處很多。
趴着睡的好處:
1、能夠提高睡眠質量:國外有研究表明,與仰着睡的寶寶相比,趴着睡的寶寶可以提高睡眠質量,原因可能是趴着睡接受的光線、聲音刺激減少有關。
2、提高呼吸的效率:有利於肺功能的充分發揮,從而可以供給大腦更加充足的氧氣。
3、防止嘔吐引起窒息:寶寶如果在睡覺的時候吐乳,趴着睡可以把奶吐出來,而躺着睡卻可能把奶嗆到氣管裏。
4、有利於寶寶大腦的發育:有研究顯示趴着睡的寶寶更加聰明,可能與趴着睡可以供給大腦更多的氧氣有關。當然,這是在呼吸通暢的情況下。
專家觀點
嬰兒趴着睡對孩子有害嗎?兒童專家崔玉濤認爲,首先應明確肺和心臟在胸廓內,躺着和趴着對其的“壓迫”完全相同。習慣躺着睡的人,趴着睡會覺得累,是因趴着時增加了全身肌肉的負荷,造成繼發性呼吸費力和心率增快。只是不建議3個月內的嬰兒,在沒有大人看護下,自行俯臥睡覺。其他年齡嬰幼兒隨其自己喜好。
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