側着睡或趴着睡?都可能導致不育
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我們人的一生當中有三分之一的時候都是在睡眠當中度過了,而每個人在睡覺的時候,都會出現千奇百怪的睡姿,基本都是會選擇自己覺得哪個姿勢睡覺比較舒服就睡哪個姿勢。但是有一個姿勢,男人如果經常這樣來睡覺的話,可能就會出現不育的情況,那麼你知道到底是什麼樣的姿勢會導致男人出現不育呢?
什麼睡姿易導致男性不育
側着睡
側着睡是一個比較常見的睡姿,當男人側着睡的時候,就有可能會出現睾丸扭轉的情況。因爲睾丸扭轉除了會在激烈運動出現之外,還會因爲我們在側睡的時候,睾丸跟陰莖因爲被雙腿所夾住,受到的壓迫力度就會加大,並且在睡覺的時候,雙腳還會晃來晃去的,這樣就會讓睾丸出現扭轉的情況,而睾丸扭轉就是會導致男性出現不育的。
趴着睡
趴着睡也是會導致男人出現不育的,因爲男人在趴着睡的時候,就會壓迫到陰囊讓我們的陰莖跟睾丸受到一定的刺激,然後就出現頻繁遺精的情況。當遺精過度頻繁的話,會導致體乏無力,無精打采的情況,還會導致精子過度消耗情況,這樣就導致男人在性愛的時候,無精子可用,最後就直接出現不育情況了。
不育食療方
鱉肉燉銀耳
材料:鱉肉、銀耳、生薑、紅棗。
做法:先把鱉宰殺清洗乾淨後切塊;銀耳泡水半小時水發之後洗淨,生薑洗淨切片,紅棗去核之後洗淨。把全部材料放入砂鍋裏面,倒入適量清水用大火煮沸之後,再轉爲小火把鱉肉燉熟即可加入調料。
韭菜炒羊腰
材料:韭菜、羊腰、生薑。
做法:把韭菜洗淨切段;羊腰洗淨切片後再切花,生薑洗淨切片。鍋裏倒入適量的油,倒入生薑爆炒30秒後放入羊腰翻炒3分鐘後再放入韭菜翻炒成熟即可加入料酒跟鹽巴。
當歸羊肉湯
材料:羊肉、當歸、生薑。
做法:把羊肉洗淨切片,當歸洗淨切段,生薑洗淨切片。全部材料放入燉盅,加入適量清水,再放入適量鹽巴,再用隔水燉煮方式燉煮1個小時即可。
爆炒三鮮
材料:淡菜、蝦仁、海蠣、生薑、大蔥。
做法:先把淡菜、蝦仁跟海蠣分別洗淨;生薑洗淨切絲;大蔥洗淨切段。鍋裏倒入油,放入生薑爆香,再打入淡菜、蝦仁還有海蠣,翻炒3分鐘後就放入大蔥跟料酒,接着翻炒成熟即可放入調料。
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