每週照顧兒孫一次能令老人保持思維敏捷
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對大多數父母來說，奶奶偶爾幫忙照顧自己的孩子簡直是天賜恩德。但奶奶們似乎享受不到什麼好處——至少如果她過於頻繁的照顧孫兒就會如此。一項新的研究聲稱，每週照顧孩子們5天或5天以上會讓奶奶們的思維敏捷度下降。
他們發現那些經常照顧家人的老年人，在短暫記憶和思維敏捷度測試中表現不佳。然而，每週只照顧孩子一次的奶奶們卻顯示改善心理敏捷性。北美更年期學會瑪傑裏·蓋斯將這項研究發表在自家的雜誌上，他說：“我們知道，社會參與度高可提高的老年女性認知能力、降低患癡呆症的風險。但是參與的太多，好事可能會變壞事。”
這項研究由女性健康老化項目部進行，查看了120名57歲至68歲的澳大利亞籍祖母。每名女性需要進行有三項思維敏捷度測試。
那些每週花一天照顧孫輩的奶奶們在這兩項測試中表現的最好。但那些每週幫忙五天或五天以上的奶奶麼在短暫記憶和思維處理敏捷度的測試中的表現卻明顯更糟糕了。
研究人員還發現，花更多的時間照顧孫子祖母們感到，自己的孩子對自己的要求更高。這表明，祖母們的情緒可能會影響測試結果。調查人員已經進行更多的研究，跟進該項目。
雖然其他研究已經調查了精神敏銳和社會參與之間的關係，但這是第一次有調查社會參與如何影響祖母。絕經後女性患阿爾茨海默氏症及其他認知障礙的風險增加了。“因爲絕經後的女性，通常都已經是孩子們的祖母了，這一角色相當重要，我們需要知道更多關於它對祖母們未來健康的影響，”蓋斯博士說：“這項研究是一個好的開始。”
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