枕頭傷頸椎一折便知 枕頭多久換一次
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市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類枕頭用久了容易變形,彈性也隨之變差,不能支撐人體正常的生理彎曲。平時可以試着將枕頭對摺,然後鬆開手。如果枕頭馬上彈回原狀,枕芯也沒有明顯摺痕,說明它的使用狀態良好;如果它回彈速度較慢,或者容易留下摺痕,說明彈性已經變差,甚至不能爲頭部和頸部提供足夠的支撐力,會影響睡眠以及骨骼健康,引起失眠、落枕、頸椎病等。
枕頭多久換一次?
1、彈性特佳的乳膠枕不易變形,透氣性佳,表面平滑,瞞蟲無法附着生存,適合有過敏體質的人使用,使用期限3--5年。
2,令人喜愛的茶香能讓人達到放鬆的效果使用期限約1年- 1年半。
3、屬動物性纖維,蓬鬆、透氣佳,但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。一般的使用週期爲2—3年。
4、由平價的人造纖維組成,但長期重壓容易結塊,建議每月日曬消毒一次,每三個月,或枕頭變硬時,即可更換。
專家提醒,購買枕頭時,也可以用這一方法檢驗,同時還要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易變形,枕在上面時頭部也就越不易陷進去,能爲頭部提供足夠的支撐,讓頭部感到更加舒適。
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