孕婦枕頭多高合適
本文已影響8.71K人
本文已影響8.71K人
女性懷孕之後對身體的健康問題當然不能夠忽視,因爲這個時候不僅關係的是自己健康,對胎兒的健康問題也要重視, 因爲要是稍不注意的話對胎兒的健康成長也會造成危害,所以每個家長朋友都應該慎重,那麼你有認識和了解過孕婦到底適合什麼樣的枕頭呢?下面來爲大傢俱體解答。
睡覺時,如果枕頭太高,既影響睡眠,又不能保持頸椎的正常弧度,加重頸椎負擔,還容易落枕。如果枕頭過低,會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫、打鼾。那麼,到底枕多高才算合適? “每個人枕的高度有不同,要找到適合自己的標準高度,其實很簡單,”中國中醫研究院廣安門醫院骨科主任魏敏民主任醫師將手輕輕握起:“你看,就是這樣,一拳高。”原來每個人立起來的拳頭的高度,就是適合自己的枕頭的高度,這個高度正好符合人體離開臥牀之後的生理屈度。
人在站立時,頸椎有向前的生理弧度,所以如果在躺下之後頭部過高或過低,久而久之就會造成頸部挺直或反張。如果使用不適合自己的枕頭,就會使頸椎受到壓力。長期下去,會影響神經和血管,也容易引起失眠,白天會覺得疲倦。中老年人頸椎骨關節發生退行性變時,如果睡臥頭頸位置不當,就容易使頸神經根、脊髓、交感神經或椎動脈受壓或受刺激而誘發頸椎疾病。
枕頭最好的填充物莫過於蕎麥皮,蕎麥皮枕頭不僅對頭部有極好的塑形和支撐功能,而且其溫涼的溫度老幼皆宜。
通過上述內容分析瞭解,那麼作爲孕婦朋友的話,對自己平時生活當中所需要的一些日用品選擇也就應該更加的注重選擇,因爲只有合適的,纔有利於自己以及胎兒的健康,儘可能的減少一些不良的影響和傷害。
孕婦可以吃巧克力嗎?吃多少適宜
枕頭爲什麼不能見太陽 枕頭在外面暴曬怎麼樣
適合服用的孕婦花茶有哪些?
西安孕婦流產事件多人被處理 對孕產婦等開通綠色通道
預防頸椎病從日常生活着手 預防應選個合適的枕頭
蕎麥枕頭多高合適 蕎麥枕頭買啥樣的好
什麼樣的枕頭最好?枕頭如何清潔?
孕婦用什麼護膚品好 適合孕婦用的護膚品牌
五種適合孕婦喝的糖水介紹 辛苦值得回報
孕婦適合吃奇異果水果嗎
蕎麥殼枕頭多久換一次 用蕎麥殼枕頭要注意什麼
生孩子爲什麼孕婦會死?孕產婦死亡率最高的十個國家
北京女子抱摔懷孕5個月的孕婦:你是孕婦又怎樣
男生頭髮多適合留什麼髮型 男生頭髮多長適合燙髮
清洗枕頭如何保持蓬鬆柔軟-枕頭要經常晾曬殺菌
晚上睡覺不枕枕頭好嗎?睡覺不枕枕頭對身體有益嗎
乳膠枕頭和記憶枕頭哪個好
老嫗用頭髮填枕芯 如今已填滿三個枕頭
枕頭多高最合適 枕頭的高度多少最合適
孕婦頭暈怎麼辦 孕期經常頭暈的六大原因
孕婦枕頭高好還是低好 如何選用適合自己的孕婦枕
枕頭不是用來枕頭許多人都枕錯了(正確使用枕頭)
枕頭的選擇 半年沒換的枕頭打開後觸目驚心