秋季是多種疾病高發季節 注意預防
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8月7日是立秋節氣，標誌着經歷了夏天炎熱的煎熬後，金秋時節已款款而至。秋季處於夏季和冬季之間，夏季和冬季的傳染病和一些常見病都有可能在秋季發生，所以說秋季也是多種疾病的高發季節。
據專業人士介紹，秋季降溫明顯，且忽冷忽熱，早、中、晚及室內外溫差較大，加上伴有小雨，致使這個季節風溼性關節炎患者的病情容易復發，皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，感冒、氣管炎、肺炎、中風、消化系統疾病處在高發期。爲有效應對這些疾病，市民應增強體質，經常參加體育鍛煉，如打太極拳，做保健體操，做廣播體操等。還應做到預防和控制感染，保持精神愉快和情緒穩定，注意勞逸結合。被蚊蟲叮咬之後切不可抓搔，可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。天氣變化隨時增減衣服，保持工作和生活環境的良好通風。飲食方面調養也是一種積極的因素，應少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿蔔等。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到少吃多餐、定時定量。同時，還應注意進食時細嚼慢嚥，以利於消化吸收，減輕胃腸負擔。
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