關燈玩手機危害大 易導致青光眼
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手機的重要性已經毋庸置疑,人們好像每天都離不開手機,有些人甚至5分鐘不看手機就像缺少了什麼一樣,現在無論是成人還是孩子,對手機都已經成了一種依賴,看過一篇文章很有意思,是說下輩子要成爲你的手機,因爲只有手機時刻在身邊,只有手機才能經常被觸摸,顯然手機也會成爲第三者。這些都說明了手機的重要,但是,要提醒人們的是,手機雖然給我們的生活的各個方面帶來便利,但是,如果不恰當的使用手機的話,起結果是給我們的健康帶來傷害,沒有健康,有手機又有何用?
其中有一種危害最大,那就是晚上關燈玩手機,人們對手機的依賴總是欲罷不能,因此,即使在睡覺前也還是捧着手機,活玩遊戲或看電影或微聊,總之是沉醉在手機的世界裏,有時候難捨難割,閉了燈也還是在翻弄着手機,結果時間一晃就過去了,而這樣關着燈玩手機的傷害也就形成了。
接下來我們來看一下關燈玩手機,究竟有哪些危害?
1、導致青光眼。專家提醒說,在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生,甚至導致永久失明。如果實在想玩手機,就開着一盞不太亮的燈吧。30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺前,她習慣性的關掉燈,在黑暗的環境中玩手機遊戲和看新聞,結果竟然真的“中招”了。
到醫院檢查,才發現其病因就是張小姐長期在黑暗的環境中用電腦或玩手機,導致眼壓升高,眼部供血不足,眼睛的前後房水不能流動,導致青光眼急性發作。如果不盡快解決房水阻滯問題,張小姐的眼睛可能失明。最終,醫院通過虹膜周邊切除手術,讓她的眼睛後房水能循環至前房。青光眼纔算是治癒,挽救了一雙明亮的大眼睛。但是整個過程確實讓她驚魂未定,現在的她不要說夜晚看手機了,連電腦都不敢時間太長,每天限制在2小時。
那爲什麼關燈看手機有這麼大的危害?專家說:因爲在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病
2、嚴重影響睡眠。本來關燈以後就是準備進入睡眠狀態,結果再繼續看手機,又會讓神經處於亢奮的狀態,是沒有辦法擁有好的睡眠的,時間長可也可能會失眠,而失眠的時間長了,就會導致身體的很多健康問題出現。
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