口臭怎麼辦 荷葉茶淘米水除口臭有奇效
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通常情況下,口臭跟脾胃溼熱有關。中醫講:“胃主受納,脾主運化;胃氣主降,使飲食物及其糟粕得以下行,脾氣主升,則飲食物之精華得以營養全身”。如果脾胃溼熱的話,就會溼邪困脾、脾陽不升。另外,還會導致“胃氣不降、濁氣上升”。而這種“濁氣上升”就會順着食道上行到口腔,進而在口腔中形成類似於食物腐熟的味道,產生口臭。
給口臭患者推薦兩個驗方。1.荷葉茶。 每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2.淘米水漱口。 淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔作用,並有一定的吸附能力。適用於由於口腔不潔導致的口臭。在我國一些地區,至今還保留着用蘸過淘米水的紗布給孩子清潔口腔的習慣。
去口臭按摩這2個穴位
平時按揉手上的兩個穴位,就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
大陵穴。大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴爲健脾要穴,按摩大陵穴能瀉火祛溼。用左手拇指按壓右手的大陵穴,時間3—5分鐘,然後左右交換。按摩時應稍用力,以感到酸脹微痛爲宜。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
後溪穴。後溪穴很好找,位於小拇指的根部外側,手掌橫紋向外的盡頭交際處。按摩時可微握拳,以另一隻手拇指掐揉5分鐘,以感到輕微痠痛爲佳,之後再按摩另一側。還可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕鬆來回滾動,即可達到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴還能預防頸腰椎病。
需要注意的是,口臭有時是一些疾病所引起,如果發現是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,要小心會不會腎功能有問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因。
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