女子按摩被按斷兩根肋骨 按摩要注意什麼
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57歲的王女士10月初在她家對面的一家養生會館,爲調節血脂而進行按摩調節。而近日在按摩完後覺得右肋骨區域疼得厲害,買了止疼膏貼上也不見好轉。”昨日,躺在鳳城醫院的王女士說,兩天后她找到養生會館,老闆讓去醫院檢查一下。不想檢查結果讓她大吃一驚,“肋骨竟然骨折了!”她不得不住院接受固定治療。那麼在按摩時要注意什麼呢?
1、身心放鬆
按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放鬆。
2、用力恰當
因爲過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且易損傷皮膚。
3、取穴準確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準確,手法正確。
4、持之以恆
無論用按摩來保健或治療慢性病,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應有信心、耐心和恆心。
5、循序漸進
推拿手法的次數要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
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