胃不舒服不能忍!當心小病拖成大病
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胃不舒服怎麼回事?生活中,有不少人認爲胃不舒服是小病,自己忍一忍或者吃點藥就沒事兒了,其實這是一個大誤區。
胃不舒服不能忍,要當心小病拖成大病,那就不好了。有數據顯示,我國萎縮性胃炎患者的癌變率爲1.2%~7.1%,而導致如此結果的最大原因,就是已經胃不舒服導致慢性胃炎的時候不加以重視。
慢性胃炎有什麼典型症狀?
劉紹能介紹,慢性萎縮性胃炎,是慢性胃病的一種,以胃黏膜上皮和腺體萎縮,數目減少,胃黏膜變薄,黏膜基層增厚,或伴幽門腺化生和腸腺化生,或有不典型增生爲特徵的慢性消化系統疾病。其臨牀表現爲胃脹、胃痛、嘈雜、消化不良,虛弱及貧血。其致病因與多方面有關,例如吸菸,飲酒,食物刺激,長期服用損壞胃黏膜的藥物等。在體質因素方面,年齡愈大,胃黏膜機能“抵抗力”也愈差,容易受外界不利因素的影響而造成損傷。
此外,“幽門螺桿菌感染是慢性胃病的一個重要感染因素。”北京朝陽醫院消化科主任醫師劉正新介紹,“在我國,幽門桿菌感染率極高,研究表明,80%~95%的慢性活動性胃炎患者胃黏膜中有HP(幽門螺桿菌)感染。”1994年世界衛生組織的國際癌症研究所(IARC)將HP列爲I級致癌因素。2013年的京都國際HP診治共識和2012年中國慢性胃炎共識意見指出,根除HP可能減緩慢性萎縮性胃炎的發生和癌變進程,可以延緩和降低部分胃癌發生。
生活中如何纔能有效預防胃炎?
1、保持精神愉快
精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。
2、應戒菸忌酒
菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物
此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷導致胃不舒服,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物
飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
5.建議日常攝入一些生物活性成分
葉酸,維生素C、E、A,茶多酚、大蒜素等可有助於治療慢性胃炎。
在治療胃不舒服方面,應積極採用有效的藥物治療,經遵醫囑,對症下藥,西藥旨在保護胃黏膜、有效殺滅HP,同時抑制癌細胞生長。中藥重在整體治療,則可有效改善燒心、胃痛、脹滿等症狀,起到和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛的作用。
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