6個月沒換筷子或得肝癌 警惕生活中的肝癌殺手
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
說到肝癌或許很多人都不解,自己爲何會患上肝癌呢?其實肝癌的誘發因素有很多,生活中的壞習慣更是肝癌的主要殺手。
6個月沒換筷子可能惹來肝癌
對很多家庭來說,一雙筷子用幾年是常有的事。專家通過顯微鏡觀察發現,筷子使用時間越長,細菌數量越高。有些餐館的筷子使用3年以上,其細菌數高達10萬個左右。精彩閱讀:過期筷子會誘發肝癌
理論上,竹製、木製筷子應該3~6個月更換一次,使用期限超過6個月以的筷子,可能會滋生黃麴黴素。黃麴黴毒素被世界衛生組織劃定爲1類致癌物,進入人體後,在肝臟中存留最多(是其他組織器官的5~15倍),因此對肝臟的損害也最大。
除了筷子之外生活中還有很多的肝癌殺手,一起了解一下把。
生活中的肝癌殺手
1.過度吸菸
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利,是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。
2.食用加工食品
這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪,並且充滿化學物質,對人體的肝臟是百害而無一益。
3.吃宵夜
凡是晚上8:00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起牀,肝也會受損,因爲睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子裏會變酸、發酵,而產生毒素傷害身體。
4.熬夜
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會改由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽菸或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。
5.久坐不動
關節、肌腱、韌帶屬於肝系統,是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令許多人關節肌腱韌帶僵硬,失去柔韌靈活,使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以,我們經常會覺得,越是坐着,越是不運動,人就會越是鬱悶或脾氣暴躁容易引發肝癌。
6.運動不足
在陽光下面多做運動多出汗,容易幫助體內排出多餘的酸性物質。但是由於現代人的生活節奏不斷加快,加之交通工具的不斷更新,整天坐在辦公室的上班族,運動量大大地減少了,這樣導致酸性毒素長期滯留在體內,導致體質的酸性化。
肺癌成爲超級殺手 6個反殺肺癌的方法
肝癌晚期的4個症狀不得不知
男子患肝癌腫塊像西瓜 五個方法預防肝癌
過度吸菸會誘發肝癌 8個因素引起肝癌
警惕!六大生活習慣易致癌
肝癌不用怕 8個方法緩解肝癌症狀
高管患肝癌被降薪 得了肝癌能治癒嗎
肝癌的早期症狀 肝癌的飲食保健療法
一個動作或能讓你發現早期肝癌
喝酒傷肝 三類人最易得肝癌
致癌筷子 如何鑑別致癌筷子
肝癌症狀 肝癌的標誌性特徵表現
肝癌最喜歡的6種人羣
交警陳清洲患癌 肝癌的4種治療方法
警惕:甲肝對人體會有6個傷害
生活小常識 筷子這麼使用家人不易得肝病
吳孟達肝癌病逝 沉默殺手5大症狀曝光
身體出現這信號要警惕肝臟癌變 10項預防癌症祕方
中國人得肝癌十有八九都因常吃它(圖)
警惕酒精肝帶來的6大症狀
6個方法快速幫你預防肝癌
肝癌能不能吃薑和大蒜 得了肝癌可以吃生薑嗎
這6個都是肝癌的檢查方法
肝癌換肝有用嗎?肝癌晚期能換肝嗎?
最常見的6個肝癌早期症狀
警惕!瘦人也會得脂肪肝
如何發現早期肝癌 三類人最易得肝癌
老人打嗝幾個月查出肝癌 肝癌有哪些常見症狀?
得了肝癌 學會8個護理方法
盤點乙肝變肝癌的七個症狀
乙肝6人中5人死於肝癌 積極治療尤爲重要
肝癌被稱癌症之王 六個方法預防肝癌
高管查出肝癌被降薪 肝癌早期的五個症狀