一頓吃兩大盆麻辣燙 怎麼吃麻辣燙才健康
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世界上中有一些食量相當可怕的人,被冠宇大胃王的稱號。這不,最近重慶又出現了一位超級大胃王。一起去了解一下吧。
一頓吃兩大盤麻辣燙
2017年2月21日,重慶,繼中國大胃王密子君過後,重慶又現超級大胃王。據悉,該大胃王名字叫李浩浩,今年21歲,職業是廚師。
他從小就表現出愛吃的天賦。母親生下他的時候就有10斤重,小學的時候因爲蒸飯吃,總是不夠吃要餓肚子,不得已向同學要米飯,後來不得不每次都要蒸滿三盅才能勉強吃飽。
據悉,這位重慶的大胃王每頓可以吃掉兩大盆麻辣燙,方便麪一頓可以吃掉20桶,一頓可以吃掉10斤大米,一頓可以吃完一隻烤全羊,一頓可以吃掉30斤魚肉。大胃王找工作的第一條就是要能管吃管住。前段時間中國大胃王密子君女孩火了過後他就覺得沒什麼了不起,他說他要向大胃王密子君發邀請函,每次挑戰都是密子君的兩倍,只要密子君能吃掉他吃的一半的分量就算密子君贏。
一次性吃掉兩大盆麻辣燙,嚴重存在着安全隱患。下面就帶大家去了解一下麻辣燙的危害。
常吃麻辣燙有哪些危害
1.刺激腸胃
通常,麻辣燙辛辣刺激,這也是爲什麼那麼多人喜歡吃。由於香具有促進食慾的作用,讓你在吃過量食用這樣不知不覺中食慾。麻辣燙除了是辣的,但也很胖,專家警告說,如果食物吃太辛辣,油膩的長時間嚴重影響消化道的健康。尤其是辣的成分,會刺激胃粘膜,可引起胃腸道疾病。
2.細菌感染
專家提醒,街頭食品收集各種細菌和病菌,稍有不慎可能會導致你的食物中毒個案。和辛辣的食物通常是不健康的,長期食用不僅容易引起食物中毒,但也可能是一個高攝入的寄生蟲卵,從而影響胃與人體健康。尤其是火鍋,常滿,如果這種情況不煮或煮的,也不能完全殺死細菌,寄生蟲。
3.口腔潰瘍
經常吃辛辣的食物組最容易患口腔潰瘍,因爲我們是人類口腔,食管和胃粘膜一般最高只能容忍50℃60℃溫度,如果吃一些熱的食物,它是破壞膜很容易。雖然麻辣火鍋,是熱吃,吃這類食物易引起急性食管炎和急性胃炎。
麻辣燙怎麼吃才健康
1.吃麻辣燙時不妨以芝麻醬來代替辣椒。芝麻醬是非常健康的一種調料,富含鈣和維生素E。常常加入蒜汁,還有殺菌作用。
2.吃麻辣燙要多種食物搭配,綠葉蔬菜,豆製品,海帶等藻類,蘑菇等菌類,薯類,魚類,蛋類……只要合理搭配,它比一般的快餐菜餚更容易達到酸鹼平衡的要求,也符合食物多樣化的原則。
3.涮菜的過程中要將肉類食物涮熟再吃。另外,涮的過程中少加鹽,這是非常好的烹調方式。
4.吃麻辣燙時最把將食物放涼一些再吃,以免長久食用損傷腸道。
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