喝酒前後要注意什麼 有哪些禁忌
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酒,是我們日常生活中的常見飲品,日常聚會、客戶應酬都會喝酒。今天小編就給大家講講喝酒前後的注意事項,大家要牢記!
喝酒前後的六大禁忌
1、中午喝完時晚上又出去喝酒不建議,因爲不僅容易喝多,還多腸胃影響非常大的,酒喝多後會使人嘔吐,而且飲酒多了還會引發各種不常見到的疾病,或者酒精中毒所以,不建議一天之內或者幾天內飲酒的數量增大。
2、喝酒時,更不能幾種類型的酒來混着喝,小心酒精中毒,而且還暈的夠快,第二天難受頭疼的還是自己。
3、感冒生病期間不能飲酒,病好後一到兩天內也不能飲酒,因爲藥物還殘留在體內,可能會出現許多副作用,所以生病期間不能喝酒。
4、胃空時不建議喝酒,因爲胃空空的不僅加速身體對酒精的吸收更能使人喝多,而且還對身體腸胃不好,不建議空肚喝酒,喝酒前可喝奶或酸奶保護腸胃,最好的是先吃點東西在進行喝酒。
5、忌邊喝酒邊抽菸。“酒醉可以煙解”的說法,是不科學的。邊喝酒邊抽菸,危害更大,因爲酒中的乙醇刺激血液循環系統,加速血管擴張,從 而使人對煙中的尼古丁等有害物質吸收量增大,其危害將加倍。
6、喝酒時不建議搭配碳酸型飲料,喝酒配飲料時會對身體的傷害更大的,所以喝酒時不建議搭配碳酸飲料,可以直接配礦泉水來進行,不僅能加速新陳代謝,可以稀釋一定的酒精濃度。
如何解酒
1、喝點果汁
如果你有條件,可以適當的喝點果汁,很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁,下肚之後,就沒那麼火燒的感覺了。
2、喝點牛奶,緩解酒精的吸收
當然也不一定要和果汁,果汁比較麻煩,有時候,家裏都會有牛奶,我會慢慢喝杯牛奶,這是對醒酒很有效果的。
3、睡醒後如果頭疼,就喝點蜂蜜水
當你睡醒起來之後,如果發現你還有點頭疼的話,就去泡點蜂蜜水喝,這個對緩解酒後頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯,也很簡單。因爲老婆經常和蜂蜜,家裏基本都有。
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