腎炎吃什麼好 清淡低鹽和維生素是正解!
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慢性腎炎患者在患病初期,一定要吃低鹽甚至無鹽食物,隨着病情好轉,尿量增加和浮腫消退後,可適當吃些富含蛋白質的食物,以補充身體丟失的蛋白質,但也就是適量,而且是在病情好轉以後才能吃。那麼腎炎患者在患病初期到底應該吃哪些具體的食物比較好呢?一起來看看。
1.多吃清淡的而且有利尿作用的食物。比如魚類有鯉魚、鯽魚做成清淡口味的,還有西瓜、冬瓜和綠豆、赤小豆等等,利尿效果非常好。
①西瓜
西瓜含量大量的維生素和水分,利尿效果不用再多說。西瓜吃完後,還可以用西瓜皮煮水,利尿效果比西瓜肉更好。
②車前綠豆湯
可以用綠豆和車前子煮成車前綠豆湯,不僅有很哈的利尿效果,還可清熱解毒,對慢性腎炎和前列腺炎患者的治療效果十分出色。做法一點都不復雜,新手也可以輕易上手的。取車前子和綠豆適量,先將綠豆洗乾淨,而車前子需要用紗布將它袋裝好,一起放到鍋內加適量的水進行煮湯,綠豆比較難煮,需要煮近一個小時,喝湯吃豆,一天喝個三四次,連續喝一個星期,尿量明顯增多,浮腫也慢慢消失。
③冬瓜赤豆粥
冬瓜和赤豆的利尿效果都是極好的,用它們煮成的冬瓜赤豆粥尤其適合急性腎炎患者,可快速利小便,消水腫和解熱毒,需要注意的是,因爲這道粥偏涼,不適合脾腎虛寒的慢性腎炎患者食用。
做法也是十分簡單的,取冬瓜1斤左右,赤豆30克即可。將冬瓜去皮和赤豆一起加水煮湯,注意不要加鹽或者少加鹽。把湯喝掉,瓜肉也可以吃,一天喝2次,利尿消腫效果明顯。
④青小豆粥
很多人不知道青小豆也有利尿消腫的功效,這是因爲青小豆的產量少並不常見,但是它對於腎炎的緩解效果是十分了得的。用它和大米煮成青小豆粥,還可以作爲主食一樣來吃,不僅利尿,還有養胃健脾功效,一天吃2-3次,治療腎炎效果十分明顯。
取青小豆、通草、小麥適量。用大半鍋的水煮通草,去掉通草渣取汁液後,加入青小豆和小麥進行熬煮,煮熟即可停火出鍋。
2.不能吃富含高蛋白的食物,但是富含維生素的食物還是要多吃的。維生素不僅有利於排小便,還能促進腎臟功能恢復,對腎炎患者大有益處。新鮮的水果和蔬菜都是富含維生素的食物,平時可以多吃。典型的利尿水果有雪梨,可做成梨汁飲來喝。
梨汁飲
雪梨不僅利於小便排泄,還有生津止渴,清熱潤燥的功效,是緩解腎炎症狀的好物。取雪花梨或大鴨梨適量,將梨洗乾淨切成薄片,用涼開水浸泡片刻即可飲用,還有比這更加簡單而有效的做法嗎? 簡單易做效果還不錯,是腎炎患者最愛的水果之一。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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