女性爲何脫髮 4個因素所導致
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脫髮是我們生活中比較常見的一種情況,現在女性脫髮的也越來越多,女性脫髮的原因是什麼?出現脫髮之後,每個人都比較困擾,女性脫髮怎麼辦?
女性脫髮的原因
過度節食
很多女人爲了自己美麗的身材會去節食,這個情況是真的存在的,不過因爲節食的原因,會導致女性出現脫髮的情況,因爲節食讓身體出現了營養不良的現象,因爲身體吸收不到基本的能量就會讓頭髮的毛囊變大,從而導致了頭髮的脫落。
內分泌失調
當我們出現了內分泌失調的情況,也會導致脫髮出現,像是在平時吃避孕藥,或是因爲更年期的原因,很容易着引起女性的內分泌失調的,脫髮的情況也就隨之而來啦!
孕期結束後
也有一些女性在生產之後有脫髮的情況出現,這是因爲生產之後身體會長出新的毛髮,所以之前的毛髮就會脫落,不用擔心,其實在孕期的時候可以多用點梳子梳理毛髮,這樣能夠很好的預防毛髮的脫落,並且還讓頭皮得到好的按摩效果哦!
外界的壓力
當今的女性是要能夠上班還得會照顧家裏的,很多的時候心裏身體上的壓力是越來越重的,精神壓力一大就會造成愛身體的血液循環不暢通,所以毛囊會出現脫髮嚴重的現象!
女人脫髮嚴重怎麼辦?
合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
不宜用脫脂性較強的洗髮劑
洗髮時應邊擦邊搓邊按摩,洗完後用厚毛巾輕拍頭髮,以將剩餘的水分吸掉,最好讓頭髮自然風乾。
節制飲酒
白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量。
勤洗髮
洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
除壓抑感
精神壓抑越深,脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。
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