美國藥監公告知名胃藥含致癌物質 4個因素導致胃病
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目前,該藥物公司對這次的事件並沒有給予迴應,這也引起了社會對該公司的熱烈討論。在這裏,美國醫藥監督局向大家呼籲在購買藥物的時候要注意用藥的安全性。讓很多人都覺得奇怪的是現在竟然連胃藥都對人體構成了危險,那麼我們在日常的生活中的一些藥店買藥是否值得我們去信賴呢。
相信大家聽到胃病都不會覺得很陌生。我們都知道胃部對於我們人體來說是非常重要的,它是我們人體進食的器官。但是生活中總有很多的人有這不同類型的人胃病,那麼,今天我們先來了解一下導致胃病的一些原因。
導致胃病的原因
第一,經常熬夜
現在不管是學生還是上班族不可以避免的就是熬夜了。經常得熬夜,導致精神非常的緊張,很容易就會導致我們的胃部胃酸分泌不均勻,就會引起我們出現一系列的胃部疾病。
第二,不愛吃早餐
我們都知道早餐對於我們來說是非常重要的,因爲經歷了一晚上的休息之後我們的身體是急需能力來補充的。對於很多不愛吃早餐的人來說,因爲胃部的胃酸沒有食物可以進行消化,就會導致胃腸黏膜,食道的損傷。長期這樣子下去還會導致我們出現胃潰瘍,還有增加患上膽結石的風險。
第三,吃完飯就立刻運動
很多人以爲吃完飯之後立刻運動就能加速腸道的運動,加快我們的消化速度。其實這樣子的做法是很錯誤的,吃完飯之後立刻運動鍛鍊的話,很可能導致我們的內臟供血出現不足的情況,嚴重的影響了我們的消化。最好就是吃完飯之後要休息半小時以上再運動。
第四,吃飽就睡
很多人因爲日常生活中過於疲勞,經常在吃完飯之後就想去睡覺。特別是很多上了夜班的小夥伴們,吃了宵夜之後就立刻倒頭睡覺。你可能不知道食物在我們的胃部需要消化2個小時以上,吃完就睡覺,我們的胃部還來不及消化,這樣子很容易就會導致我們的胃部消化功能出現異常。
那麼,如果是患了胃病的小夥伴們,應該怎麼樣去養好自己的胃部,小編給大家介紹一些養胃的食物,大家可以參考一下。
養胃食物推薦2種
第一,南瓜
南瓜這是非常可以調理脾胃的食物了,被譽爲了養胃第一瓜。因爲在南瓜裏面含有的果膠,不僅可以幫助我們養胃,還可以調理我們的血壓,同時還有補血和緩解疲勞的功能。
第二,山藥
山藥養胃相信這是很多廣東人都知道的事情,所以很多人在煲湯的時候都會加上山藥。山藥裏面含有多糖,剛好多糖可以保護我們的胃黏膜,同時山藥可以和日常生活中很多的肉類一起烹飪,可以讓菜的營養增加。
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