個人如何防甲流？
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一切以預防爲主
對於只能到公司上班的人羣，預防辦公室甲流肯定會隨着甲流的嚴重性提上日程的，那現在就先了解以免到時措手不及。
辦公室工作人員要注意衛生，培養健康的生活習慣：保持室內空氣流通，經常開窗通風；保持辦公室用具和器材清潔，打噴嚏和咳嗽時注意用紙巾遮擋。並儘量減少與家人、同事等人員的密切接觸機會。
如果身體感覺不適，應及早就醫，或者留在家中休息，不要上班。如果出現發熱(體溫達38攝氏度以上)、咳嗽、全身痠痛等症狀和體徵，應該立即去醫院就醫。現在還沒有證據表明人感染甲型H1N1流感病人能通過食物傳播其病原體，但接觸病人的呼吸道分泌物是可以感染的。因而建議共同用餐時，除了要注意用餐環境通風、空氣新鮮外，還推薦大家使用公筷和公匙。
家庭預防
保護家庭成員，可採用一般的預防流感的措施：
一是避免與出現不適症狀、發燒、打噴嚏和咳嗽的人密切接觸。
二是經常徹底地用肥皂和水洗手。
三是家庭成員儘量不去人多、通風不良的公共場所。
四是如果家中有病人，嘗試爲病人提供房子中的一個單獨房間。
如果做不到這一點，讓病人和其他人保持至少1米的距離。五是照顧病人時捂住嘴和鼻子，也可以戴口罩。每次與病人接觸後用水和肥皂徹底洗手。六是設法改善病人居住地的空氣的流通，常開門、窗通氣。七是保持環境清潔，隨時提供家居清潔劑。
個人預防
避免接觸流感樣症狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道感染病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；避免用手去摸臉上的任何一個部位尤其是眼睛和鼻孔；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人羣擁擠場所；如在境外出現流感樣症狀(發熱、咳嗽、流涕等)，應立即就醫(就醫時應戴口罩)，並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
平時積極鍛鍊身體，提高抵抗力。每天鍛鍊半小時。可散步、跑步、跳繩等。避免扎堆鍛鍊。
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