微胖者多長壽!
本文已影響7.06K人
本文已影響7.06K人
日本東北大學日前發表報告說,該校一個研究小組從1995年至2006年在日本東北地區宮城縣進行跟蹤調查,調查對象包括4.4萬名年齡介於40歲至79歲的當地居民。他們按照身高體重指數(BMI,即體重(千克)除以身高(米)的平方)給調查對象分組。
調查結果令人吃驚,最長壽的不是體重適中者(BMI數值介於18.5至25之間),而是那些體重略胖者(BMI數值介於25至30之間),這一結論與性別無關。
研究人員說,在日本,40歲的人中,略胖者將最長壽,男性平均剩餘壽命爲40.5年,女性爲47年;其次爲體重適中者,男性平均剩餘壽命爲38.7年,女性爲46.3年;再次爲肥胖者(BMI數值超過30),男性爲37.9年,女性爲44.9年;而瘦人(BMI數值小於18.5)平均剩餘壽命反而最短,男女分別爲33.8年和41.1年。
日本共同社援引負責數據分析的研究人員永井雅人的話說,一些研究觀點認爲,體重過輕有不少弊端,比如身體抵抗力下降、細胞機能降低以及罹患肺炎等疾病風險升高等。瘦人平均壽命最短的調查結果,或許佐證了上述這些觀點。
筆者此前也有見報導說,當胖瘦兩種類型的人同患一種疾病時,如癌症,在同樣吃不下飯時,可能胖一點的因爲能量多一寫,隨着治療的進展可能就挺過來了,而瘦的那個因爲吃不了飯又加上化療的傷害,自身能量又缺乏,最終不堪重負一命嗚呼。
當然,這邊說的胖也只是微胖,如果是病態肥胖那就另當別論了。因爲這些胖人有太多的疾病在等着他們。可能因爲肥胖而導致其他如心血管疾病而死亡。
爲何稍胖的老人壽命更長?
老人趣多壽也長
白天睡眠長短影響壽命 長壽多吃七種食物
“多情”的老人更長壽
百歲老人的長壽食譜 多吃豆子能長壽
98歲老中醫曝長壽祕訣 長壽多吃哪些食物
吃壽司會不會長胖 吃壽司會長胖嗎
“多情”讓老人更長壽
哈爾濱最長壽者111歲 百歲老人女性居多
老人長壽:延年益壽多吃粥
種植牙壽命有多長 延長牙齒壽命用3招
癌症晚期能活多久?癌症患者如何延長壽命
微笑充分可使人壽命更長
老人長壽需要“多情”
老人每天睡多長時間最長壽
長壽果花生減肥法 美味不發胖
龜的壽命有多長
壽司吃多了會長胖嗎
長壽誤區知多少
最長壽男人每天吃香蕉 長壽多吃這些食物
吃紅薯長壽10年 這些長壽食物要多吃
想長壽多看美女?
多與女性相處能長壽?十種長壽方法
多看胸部能長壽 男人長壽的好習慣
乳膠牀墊使用壽命多長
一般先天性心臟病患者的壽命多長
想長壽多吃松子 男人長壽的五種食物
長壽祕訣和健康者爲伍
男人多逛街可以長壽
110歲老壽星過壽 多吃這些食物能長壽
111歲老壽星的長壽祕笈就是忙 長壽多吃五種食物
70至79歲是長壽關鍵期 多吃長壽食物
事多覺少難長壽