老人冬季喝茶宜放紅棗
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
專家建議,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可適當喝些紅茶。紅棗、生薑等溫性食物可以起到增加熱量的作用,所以,在喝花茶、綠茶時,最好能放一兩顆紅棗,一兩片生薑,抵消其寒涼之性。
不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠茶都屬寒涼,其中含有的一些物質可在揮發過程中帶走體內的部分熱量,從而導致體溫下降。如果在冬季長期飲用,會使老人本就脆弱的腸胃雪上加霜,因受寒引發或加重各種疾病。
普洱等紅茶雖然性溫,可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用,並助老人消化,但紅茶喝多了,也會影響到體內的陰陽平衡,造成一些不必要的麻煩。
此外,由於老人體溫本就沒有年輕人高,冬季飲食中應多食用一些含熱量豐富的食物,比如羊肉、雞肉、菜粥、棗粥、肉粥、肉湯、蝦皮蛋湯等,以驅寒保暖。
夏季宜喝涼茶 但是這三類人不宜喝
喝桂圓紅棗茶的禁忌
懷孕能喝紅棗茶嗎
冬季喝茶能防寒?紅茶防寒效果不錯
桂圓紅棗茶經期能喝嗎?桂圓紅棗茶哪些人不宜喝
孕婦能喝紅棗茶枸杞茶嗎
喝桂圓紅棗茶上火嗎
冬季喝紅茶 養胃頂呱呱
黃芪紅棗枸杞茶有什麼用 怎麼喝黃芪紅棗枸杞茶
冬季喝紅茶有什麼好處
冬季喝紅茶的10大好處
紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎 紅棗枸杞茶的功效
愛喝茶大腦老得慢 哪些人不宜喝茶
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
女人冬季養生吃紅棗好嗎
喝紅棗桂圓茶上火嗎
菊花茶功效有哪些?這五類人不宜喝菊花茶
最便宜的健胃消食茶 陳皮紅棗茶
生薑紅棗茶的做法 冬季常喝這杯茶補血正氣好
紅糖紅棗薑茶什麼季節喝好 紅糖紅棗薑茶適宜在什麼季節喝?
夏季哪些人不宜喝涼茶?
秋冬季節怎麼喝紅茶養生
冬季喝紅茶的三大好處
孕婦可以喝紅棗茶嗎
一年四季各宜喝什麼茶
老年人宜少喝胖大海茶
紅棗枸杞泡水喝好處多 但四類人不宜喝
秋季喝生薑紅棗茶抗秋乏防秋寒
冬季喝什麼茶好 推薦4款養生紅茶
老年人怕冷適宜喝茶嗎?
5類人夏季不宜喝涼茶
哪些人可以喝桂圓紅棗茶
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝