教老人預防中風的小妙招
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抗衰老,先治腦。腦是人機體的司令部,保護好大腦對人體的健康意義重大。腦中風是老年人的常見病,對付它的最好辦法就是加強預防,堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。
梳頭,不僅是美容化妝的需要,對自我保健也大有益處,尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說:“梳頭十分鐘,預防腦中風”就是這個道理。
用梳具梳頭可刺激頭部經絡和內臟相對應於頭皮的全息穴位,把操作時產生的生物信息,通過經絡與全身的傳感關係作用於頭部,使頭部毛孔張開,邪氣排泄外散。疏通經絡,振奮陽氣,祛淤充氧,調理臟器,從而提高機體抗病能力。
梳頭,還能加強神經反射作用,改善血液循環,促進組織細胞的新陳代謝,這種微妙的關係和微妙的作用,貫穿於梳頭的全過程。
從另一方面說,要想獲取較好的理療效果,梳頭時要有耐心,梳具作用到頭皮,反覆進行,頭皮能產生微熱最好。一般地說,用梳頭達到保健作用,最好每次梳理的時間在10分鐘左右,早晚各進行一次效果最爲理想。
梳具最好選用玉質、牛角質或木質的,不宜用塑料製品的梳具。玉梳和牛角梳最爲理想,因爲它含有豐富有的礦物質和微量元素,對人體的健康大有裨益。
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