你知道怎麼做烏髮湯嗎？
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原料：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克 丹皮、澤瀉、天麻各1．5克 棗皮2克 當歸、紅花、側柏葉各1克 制首烏、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 羊頭1個 蔥、生薑、白胡椒、味精、食鹽各適量
製作：
1．將羊骨、羊頭打破。羊肉洗淨，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好紮緊口，放入鍋內，並放入蔥、生薑和白胡椒，加水適量。
2、將鍋置爐上，先用武火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉切片，再放入鍋中，用文火燉1．5小時，待羊肉燉至熟透，將藥包撈出不用。
用法：服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。
功效：滋肝補腎，補血養氣，烏鬚髮。適用於肝腎不足、血虛風燥的脫髮、頭髮早白等症。
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