不同薑湯功效有什麼不同
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
中醫認爲,生薑性溫熱、辛,可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因爲它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物,受了雨淋或在空調房間裏呆久後,吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
紅糖薑湯:紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候,一碗紅糖薑湯也能有很好的緩解痛經的作用。
綠茶薑湯:鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。
鹽醋薑湯:盛夏不少人容易得“空調病”,肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾,特別是老人容易復發肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬製好的熱薑湯敷於四肢痠痛處。
大棗薑湯:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
薑汁可樂:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
小蔥薑湯:治腹痛、吐瀉。盛夏高溫,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
薑湯的其他功效:
防口腔炎症:每日以薑湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化:每天早、晚堅持用熱薑湯漱口,並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗,可促進血液循環、預防動脈硬化。
防冬季高血壓、腳臭:熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液循環,還對腳臭的人大有幫助,在泡腳時加點鹽和醋,泡完擦乾,再抹點爽身粉,臭味便可消除。 乍一入冬,高血壓病人因爲身體不適應,血壓容易升高,在血壓升高時,可以在熱姜水裏把雙腳泡上15分鐘左右,可有助於血液循環,利於血壓控制。
熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口,顏色鮮豔、柔軟,外形飽滿的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。生薑性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,不宜長期食用。
所以,我們如果身體病了必須要對照各自的症狀,仔細區分不同類型,辨證論治,切不可一概採取“薑湯捂汗”的辦法。如果自己一時無法確定,應該尋求專業醫生的幫助。
用醋洗臉的好處及正確洗臉方法 不同功效方法也不同
山楂的不同吃法有不同的功效
不同的香蕉顏色功效不同
紅棗不同吃法對身體有不同的功效
不同瓜子保健功效有什麼區別
不同種類的薑湯有何養生作用!
吃魚的五種功效 不同部分的功效不同
如何使用隔離霜?顏色不同功效不同(圖)
紅棗不同吃法功效大不同
不同的魚各有哪些不同的功效
五種紫菜湯的不同功效
ahc水乳有哪些 不同產品功效不同
不同時間和酸奶有不同的功效
不同的茶葉烹煮的湯底功效不同 不同的茶葉烹煮的湯底功效有哪些不同
不同的食用油有不同的養生功效
不同泳姿有什麼健身功效
老薑和嫩姜功效的區別 不同姜的特點
不同顏色食物有什麼保健功效
涼茶的功效有哪些 配方不同效果不同
6種不同的米有不同的功效與作用
盤點不同水果的不同功效
大蒜不同吃法功效不同
不同水溫洗澡有什麼功效
不同的茶飲有不同的養生功效
菊花品種不同功效亦不同!
二陳湯主治什麼病 盤點二陳湯的不同功效
喝粥養生 不同粥有不同的功效
不同品種的菊花有不同的功效
不同蜂蜜的不同養生功效
黑芝麻的不同吃法有不同功效
不同顏色葡萄功效各不同!
魚不同部位有什麼營養功效
不同顏色的葡萄功效不同