女性哪些時間不宜喝茶
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
專家提醒女性朋友,女人養生5個時間段不宜喝茶。
1、每個月生理期來臨時
因爲,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶爲妙。
3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶
因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。
4、剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶
因爲這段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
喝茶,如果選對了時間就能夠對人體發揮一定的養生保健作用,如果恰逢在不適當的時間喝茶,就會可能對身體健康造成不利。尤其是咱們女人,在喝茶的時候也有一定的講究,注意在5個時間,女人最好不要喝茶。
哪類病患不宜喝綠茶
哪些女性不宜使用避孕藥?避孕藥不宜與哪些藥同時服用?
喝茶不宜太燙
荷葉茶飲用知識:喝荷葉茶要注意什麼?哪些人不適合喝...
月經例假期間可以喝茶嗎 警惕女人5個時間不宜喝茶
春天適宜常喝哪些養生茶
喝茶雖好 這些時候不能喝茶
女性夏季最宜喝什麼茶
中醫提醒:女性在6個階段不宜喝茶
女性哪些時間段不能洗澡
紅茶不宜人羣 哪些女性不宜喝紅茶
長期大量喝茶對身體有害 女性四個時間少喝茶
夏季哪些人羣不宜喝涼茶養生
喝茶時間越喝越瘦
哪些人不能喝茶?茶的適宜人羣和禁忌
春季喝茶有啥好處?什麼時候不宜喝茶?
女性月經時期不宜用哪些藥物
喝龍井茶的禁忌:女性月經期間不能喝(沖泡時間別太久)
喝茶有禁忌 這些人羣不宜常喝
蜜月期不宜受孕 十個女性不宜受孕時間
喝茶時不能吃哪些食物
喝大麥茶能減肥嗎 爲什麼能減肥 哪些時候不宜喝大麥茶
虛寒體質者喝溫性茶 腸胃不好不宜喝綠茶
女性月經期間到底能不能喝茶
女性春季養生宜喝茶 喝4款花茶美容養顏
喝牛奶時不宜同吃哪些食物
女性多特殊 五個時期不宜飲茶
女性不宜受孕的15個時間段
不同時段喝不同的茶 掌握喝茶最佳時間
菊花茶功效有哪些?這五類人不宜喝菊花茶
痛經的原因有哪些 謹記不宜喝濃茶
喝茶時間有講究 什麼時間喝茶最養生
5種特殊時期 不宜喝減肥茶