怎麼喝涼茶祛除痘痘
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涼茶多半有清熱瀉火的作用,所以用來祛痘也是一個明智的選擇。
涼茶雖有“茶”之名,但是卻又中藥熬製而成,也算作中成藥,並且性偏寒涼,體制虛弱的人,尤其是女生,不適合選用,而男生則可以根據自身情況選擇。
你可以去藥店買一些草藥自制涼茶。不過,現在市面上流行不少涼茶,價格便宜又方便,現充即可,何樂而不爲呢?
1.夏桑菊涼茶
夏桑菊涼茶相信很多人都知道,雖然有的人並沒有喝涼茶的習慣,但是遇到風熱感冒,咽喉腫痛時,有的長輩就會買來夏桑菊讓你喝,如果不是很嚴重的話,效果還是不錯的。
該涼茶的主要成分有夏枯草,桑葉,菊花。夏枯草有清熱瀉火、散結消腫的作用,可治熱毒瘡瘍;桑葉可以疏散肺部,頭面風熱;菊花能清熱解毒,也是治瘡癰腫毒的良藥。它能祛除肝火,增強肝臟的解毒能力。而痘痘產生的原因多半是體內火毒上攻頭面,用夏桑菊對付痘痘,有釜底抽薪的作用。
2.板藍根涼茶
經過非典的洗禮後,相信大家都對板藍根顆粒或者涼茶有所耳聞。沒錯,非典有發熱的症狀,而板藍根性味苦、寒,歸心、胃經,具有清熱解毒、涼血利咽的功效。古時候人們就用它來治丹毒、大頭瘟毒等,可見,板藍根尤爲適合清除頭面熱毒。
現在有很多種板藍根品牌的涼茶,飲料,好喝而且不貴。如果痘痘不是很嚴重,體內熱毒沒那麼大的話,可以選擇板藍根飲料,但也不要太貪涼,一次喝太多,否則會傷脾胃,痘痘無法拔除不說,又傷身體。如果痘痘紅腫,並且有膿,就可以選擇板藍根涼茶或者顆粒,要用效果較強,適合男生。
3.自制花茶
自制花茶適合愛美又樂於享受生活情調的美眉們。自制涼茶其實不難。下面是中醫全說網小編爲你介紹一款祛痘的自制花茶。
金銀花+菊花+蜂蜜+百合花+紅巧梅
金銀花清熱解毒;菊花疏散頭面風熱,清熱解毒,這兩種在本方中起主要作用,即祛痘,所以可以多放。百合花滋陰養顏,紅巧梅能健脾胃排毒、美容養顏的功效,可以作爲輔助作用,少放。
另外,還可以加上冰糖,冰糖能補中益氣,和胃潤肺,能夠佐制花草茶的某些性味,而且,能使花草茶更甘甜。
看着在水中綻放的花兒,你是否也看到了綻放的自己呢?在甜美的茶香中看品出美麗的自己,這應該是戰痘的最高境界了吧。
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