寶寶如何預防呼吸道感染
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對於小兒應有良好的生活環境,注意室內的清潔衛生,經常開窗換氣。還可帶小兒到空氣新鮮的戶外去活動,但要避免去人多、空氣污濁的公共場所。外出回家後,注意給小兒洗手、臉及口鼻處。如果家長患有呼吸道感染疾病,要儘量少與小兒接觸,同時要進行室內消毒。由於小兒的免疫力及其發育尚未成熟,所以需要加強預防。一是,通過被動免疫,即接種卡介苗等疫苗來提高抵抗傳染病的能力。6歲以前的小兒按期進行接種,是防止患傳染病的有效方法。二是,要提高主動免疫能力,如重視營養,增強體質,進行日光浴、空氣浴等。
預防小兒呼吸道感染還要注意環境溫度的影響,根據天氣變化適當穿衣、包裹,避免着涼受寒,但也不要捂得太多而受熱。同時要防止因營養不良引發的疾病,如貧血 佝僂病、缺鋅等症。當然,營養過剩或飲食不當也是該病的誘因,也會患呼吸道感染等病症。
民間養生諺語有,“要想小兒安,需要三分飢和寒。”小兒如吃得較多,大便排泄不及時,也容易患病。所以,飲食合理,食量適當,注意蔬菜、水果和富含纖維素的攝入,是預防呼吸道感染的重要舉措之一。
對於人工餵養的小兒,雖然沒有母乳中含有的抗體,但豐富的營養對小兒健康也是有益的。至於藥物預防,一般是增強機體抵抗力的藥物比較有效,但要在醫生指導下服用。
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