怎麼飲食治療咳嗽方法
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秋天天氣乾燥,讓我們的嗓子也倍受煎熬。有時會感覺嗓子癢癢的,這時你是很難控制住自己不當衆大咳的。如果是有持續時間和咳出物,那應引起我們的充分注意了。常慢性、持續性的咳嗽多是病理性的,病因可能是吸菸、變態反應、哮喘、氣管炎慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、肺癌等。
1、蘿蔔茶
用白蘿蔔 100克,茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿蔔洗淨,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫服。具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,製作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
2、杏梨茶
用苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
3、銀耳冰糖羹
用銀耳10克,冰糖20克。先將銀耳去蒂,揀淨雜質,用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮90分鐘,至銀耳鬆爛、湯汁稠時即成。當夜點食用,每晚1次。可以滋陰潤燥,化痰止咳。適用於肺陰不足所致的乾咳少痰,不易咳出,痰中帶血等症。
4、山藥杏仁粥
用山藥 粟米各100克,杏仁20克,酥油適量。山藥煮熟,粟米炒爲粉;杏仁炒熟,去皮、尖,搗爲末。每日空腹開水調杏仁末10克,山藥、粟米粉各適量,人酥油服。可補中益氣,溫中潤肺。適用於脾虛體弱,肺虛久咳等症。
5、蔥梨湯
用蔥白(連須)7根,鴨梨1個,冰糖9克。將以上3味加水煎煮。吃梨,飲湯。每日2次。此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽,咳嗽頻劇,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。
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