秋季吃梨有什麼好處
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大家都知道,秋季吃梨可以清熱潤燥,防止皮膚瘙癢。但你也許不知道,除此之外,秋天吃梨還可以保肝、解酒、降壓,它對於痰喘氣急、咳嗽、熱病口渴也有一定效果。秋梨不同的吃法具有不同的治病良效。
秋季是吃梨的好季節,每日一梨,可以防治皮膚瘙癢。中醫認爲,吃梨的方法不同,具有不同的治病良效。
梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等,主要用於熱病津傷、心煩口渴、肺燥乾咳、咽乾舌燥,或噎嗝反胃、大便乾結、飲酒過多之症。秋天每日堅持吃兩個梨能在一定程度上預防秋燥。梨還有清熱、鎮靜神經功效,對於高血壓、心臟病、口渴便祕、頭暈目眩、失眠多夢患者有良好的輔助療效,梨還是肝炎、腎臟症患者秋令的保健果品。梨的不同吃法,可產生不同功效。
保肝 用鴨梨1個,清洗切片,與柳枝3截同水煎,喝湯食梨,每日1次,可治傳染性肝炎。用生梨兩個,去皮、核,切片浸醋中,一日吃完,有清肝退黃疸之功能。
解酒 鮮梨搗汁,連服300-500毫升;或將梨放入米醋中浸泡1周後食用,每次半個或一個,可治消化不良、食慾不振及解酒。酒後吃梨,備覺舒服。
降壓 用鴨梨1個、西紅柿1個,剝去外皮,放在鍋內煮熬,每天吃1次,連吃20天,可滋陰清熱,有防治早期高血壓的作用。
痰喘氣急 把梨剜空,裏面放小黑豆,留蓋蓋住,小火煨熟,搗做餅,每日食用。
咳嗽 梨搗汁用,熬膏亦可,加薑汁、白蜜服用。
熱病口渴 甜梨1個,切薄片,冷開水浸泡半日,搗爛取汁,時時頻飲。
溫馨提醒:梨雖也是治病良好,但食用上也有禁忌。風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏的人羣不宜食用。
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