大棗枸杞蜂蜜水的泡法
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大棗枸杞蜂蜜水的泡法
原料：枸杞子一大把，大棗5-6顆，蜂蜜適量。
方法：1、把材料放到一起，煮沸之後燜5分鐘；
2、再次開火煮至沸騰，起鍋待溫度降低，加蜂蜜攪拌均勻即可。
泡大棗枸杞蜂蜜水的注意事項
1、大棗最好選擇去核的大棗，這樣可以更好的發揮大棗的功效與口感。
2、煮大棗枸杞蜂蜜水之前最好先把大棗與枸杞用清水衝一遍。
3、加入蜂蜜的時候記得要等到茶水溫度降下來，千萬不要在熱水中加蜂蜜，以免破壞蜂蜜裏的營養物質。
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