靈芝降壓茶的做法 推薦5款效果出衆的降壓茶
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靈芝降壓茶的做法
材料:生山楂12g、羅布麻葉10g、菊花10g、決明子15g、茉莉花10g、靈芝10g。
做法:1、先把生山楂、羅布麻葉、菊花、決明子、茉莉花、靈芝都倒進砂鍋;
2、加入適量的涼水,浸泡半個小時;
3、再用大火煮開,煮開之後換小火煮15分鐘左右即可。
這道藥茶沒有很大的藥味,每天代替茶飲,不僅降壓去脂,對預防高血壓也很有幫助。
治高血壓的降壓茶有哪些
清肝降壓夏麻飲
【組成】夏枯草30g,天麻10g。
【主治】高血壓病,肝火亢盛型,症見頭痛較甚。
【用法】水煎服,每日2次。
平肝降壓海帶決明煎
【組成】海帶20g,決明子15g。
【主治】高血壓病,肝火亢盛型。症見血脂偏高者。
【用法】水煎,吃海帶喝湯。每日1次,連用數日。
菊花湯
【組成】將菊花300g,加水浸泡過夜,次日煎2次,每次煎半小時,濃縮至500毫升,分2~3次口服。亦可用菊花泡茶頻飲,或服用菊花製品,如沖劑類等。
【功效】散風清熱,平肝明目,降血壓。
【治療】高血壓。
【來源】李向錄等內蒙古中醫藥,2004(4)
小薊草湯
【組成】將小薊草30-60g,每日1劑。
【功效】行氣,消結,止嘔。
【治療】高血壓。
【來源】李向錄等內蒙古中醫藥,2004(4)
苦丁茶方
【組成】將苦丁茶5g,用開水泡茶飲,每日服用適量。
【功效】清熱解毒,生津止渴,減肥降壓,降血脂,降低血液黏稠度。
【治療】高血壓。
【來源】郭劍華,常見病症小單方,重慶出版社
【按語】此方更適用於肝陽亢盛引起的高血壓。
靈芝降壓茶怎麼做呢?文中小編已經給小夥伴們整理出了做靈芝降壓茶的方法,此外,我們也可以常喝苦丁茶、小薊草茶來達到降血壓的功效哦。
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