拔罐後爲什麼溼氣越重 中醫告訴你原因
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夏季天氣較爲炎熱,又是陰雨連綿,這直接導致了人體外部環境的溼氣較重,此時如果不注意祛溼,是容易受到溼邪入體、誘發疾病的。中醫學認爲,“溼邪”是“六淫”(風、寒、暑、溼、燥、火)之一,一般在人體正氣不足、抵抗力下降時,就會成爲致病因素。
我們都清楚,拔火罐吃紅豆薏米粥,是可以祛溼邪的,但是往往有些人,卻越拔火罐、越吃紅豆薏米粥,溼氣越重,這是怎樣回事?很多人不瞭解,其實道理也是很簡單。
拔火罐只能祛外溼 對內溼作用甚微
首先需要釐清的概念是,溼邪有兩種,分別是外溼和內溼。外溼多因氣候潮溼、涉水、泡水、淋雨、居處潮溼等所致;內溼則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等),以致寒溼內侵,脾陽失運,溼自內而生。因此,要去除溼邪就是需要從內因和外因同時入手。
衆所周知,拔火罐確實可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說,體內溼盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外溼有明顯效果,如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內溼,此時拔罐就作用甚微,而且對於內溼的人來說,拔火罐是沒有作用的。
注意拔罐誤區
不是所有人都適合拔罐?
專家說,孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,拔罐容易造成流產。
另外,年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因爲拔罐時,皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,一般人可以承受,但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有,局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
拔罐療法並非包治百病
專家說,拔罐可以治療多種疾病,比如:哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等,以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等,但是要說包治百病肯定是誇大了療效。有病治病,一定要針對症狀找到好的療法。
最好去正規醫院拔罐
拔罐療法不僅在正規大醫院能見到,在一些美容院、澡堂甚至普通百姓的家裏,都能經常見到。那麼,是不是隨時隨地都能運用拔罐療法呢?這樣纔會將傷害降到最低的。
同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認爲這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
拔胸口、肚子
很多人認爲:我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認爲這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
拔得時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認爲,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因爲火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別,尤其是材料的差別,對於火罐的療效來說,影響不是很大。但有一點需要注意,如果是針對寒症如風溼、老寒腿等,則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。(參考網站:家庭醫生在線)
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