小心皮膚暗黃變成黃臉婆 美容茶讓你越喝越美麗
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容顏對女人來說,至關重要。當一個女人圍着孩子、丈夫、家庭團團轉,沒有太多精力和時間來保養自己,從而出現皮膚暗黃的情況,但是卻被稱爲黃臉婆,心理肯定很失望,青春和美麗再也回不來。女人圍着家庭轉並沒什麼問題,但是保養必須要靠自己來保養,不想變成黃臉婆,想要重新擁有青春,那麼就要解決皮膚暗黃的問題。
先來看下,哪些原因會導致皮膚暗黃。
1、沒有注意防曬
如果需要經常外出的時候要多注意防曬,皮膚要是沒有精心護理的話,再好的皮膚底子也會很容易變黃變暗。
2、血液循環不夠,中氣不足
如果血液循環不通暢,再加上中氣不足,那麼人體攝入的營養就轉化不良,導致角質層堆積,皮膚當然就會出現暗黃了。這時候要可以多吃一些黑五類、紅五類的食物,例如黑豆、黑米、紅棗、紅豆等等。
3、皮膚沒有清潔乾淨
夏天的時候,皮膚容易流汗、油膩,如果沒有清洗乾淨的話,就很容易造成黑色素沉着,特別是經常化妝的女性,更要做好清潔工作。有些人的膚質比較容易色素沉着,平常時候就要少化妝。
皮膚暗黃多喝這些美容茶
想要解決皮膚暗黃的問題嗎?我們可以自制一些美容養顏茶,幫助改善面色暗黃色的問題。
1、葡萄綠茶
準備100克的葡萄乾,5克綠茶,適量的蜂蜜。先用開水把綠茶沖泡了,然後葡萄和蜂蜜加入60毫升的涼白開,然後和綠茶水一直混合後飲用。
功效:皮膚抗氧化、抗衰老,讓皮膚更有活力。
2、紅棗桂花茶
準備100克紅棗,3克糖桂花,10克茶葉,適量的蜂蜜。先把紅棗清洗乾淨後,放進燉鍋後,加水適量的水,煮到紅棗熟爛後,再加入糖桂花、茶葉、蜂蜜,等到煮沸後就可以了。
功效:養血、健脾和胃、順氣。
3、荔枝綠茶
準備6個幹荔枝的肉,3克綠茶。把荔枝肉和綠茶放進杯子裏,然後用開水沖泡,悶蓋5分鐘左右就可以飲用了。
功效:可以養顏、溫腎。
4、洋甘菊茶
洋甘菊有“小蘋果”的美稱。在平常時候,就可以用洋甘菊直接泡茶喝就可以了。
功效:可以更好的進入睡眠中,幫助皮膚再生。洋甘菊既能夠泡茶喝,也可以做成枕芯當成枕頭來睡,也有促進睡眠的效果。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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