肉蓯蓉泡水喝能延緩衰老 還有哪些吃法
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肉蓯蓉被稱爲沙漠人蔘,是生長在沙漠中的寄生植物,在中醫中的學名爲地精或金筍,是一種極其名貴的中藥材,歷史上一直被西域各國作爲進貢的貢品。
肉蓯蓉泡水喝能延緩衰老
肉蓯蓉獨有的苯丙醇糖是延緩衰老的有效成分,對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化有明顯的延緩作用。
肉蓯蓉除了可以泡水喝之外,還有2種吃法
1.泡酒
使用肉蓯蓉泡酒也是非常不錯的方法,首先取500克的肉蓯蓉切片,清洗乾淨,晾乾藥材表面的水分,取5斤左右的白酒,宜使用50°的純糧食酒泡製15天左右即可,每天服用10-30毫升最佳。
2.煲湯
肉蓯蓉搭配烏雞煲湯可謂是絕配,是人體滋補的最佳食品,首先取肉蓯蓉10-20克,將肉蓯蓉清洗乾淨,和事先準備好的烏雞一起放入砂鍋中熬製一個小時即可食物,不僅味道鮮美可口,而且功效倍增。
食用肉蓯蓉的禁忌
1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因爲,陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰虛不能制陽,虛陽上亢所致。陰虛火旺,較集中於機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口乾脣燥、骨蒸潮熱、顴紅等,均爲虛火上炎所致。陰虛火旺多源於陽氣有餘,其病勢急速,病程較短,多表現爲壯熱、面赤、口渴,喜冷、小便黃赤、大便祕結,甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數等症。病勢緩慢,病程較長,其臨牀主要特徵爲五心煩熱、午後顴紅、失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。有這些症狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補腎陽的,陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象,再用肉蓯蓉補陽的話,更爲陰虛陽盛了。
2、肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的,因爲這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分,使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
3、未滿18週歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽,未成年的朋友身心等各方面都在發育階段,未完全成熟,這個時候食用肉蓯蓉,對身體各方面發展有一定的影響。
4、女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用,最好是在月經前期食用肉蓯蓉,對痛經有緩解作用。在月經期間,實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期,不建議食用肉蓯蓉,避免一些不必要的問題。
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