夏季定期拔罐 對身體有6個好處
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定期拔罐對身體有6個好處
(1)放鬆神經、促進血液循環,增強腦部供養、緩解肩頸痠痛、神經痛,肌肉痠痛、偏頭痛。
(2)改善失眠多夢、精神衰弱的症狀,強化心靈,讓活力充沛。
(3)改善緊張、滯悶的精神狀態,提神醒腦。
(4)提高免疫力,改善亞健康,增強身體抵抗力。
(5)改善肝氣鬱結引起的皮膚乾燥、無光澤、長斑等皮膚不良現象。
(6)預防肩周炎、頸椎病。
拔罐的宜忌人羣
拔罐最適合患這些病的人羣:感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、膈肌痙攣、神經性嘔吐、慢性胃炎、神經衰弱、性神經衰弱、偏頭痛、面神經麻痹、三叉神經痛、陽痿、頸椎病、肩周炎、急性腰損傷坐骨神經痛、落枕、網球肘、婦科疾病、更年期綜合症、急性扁桃體炎、牙痛、神經性皮炎、兒童消化不良、小兒腹瀉、遺尿症等。
有些人不宜拔罐,屬於拔罐的禁忌人羣,有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經質的人,肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經期、過飽、過飢、過渴、醉酒等,均應禁用或慎用拔罐療法。過於瘦弱的人也不宜用火罐。
拔罐雖然能治很多病,但最好先諮詢醫生,看自身狀況是否適合選擇在家拔罐。在醫院門診中,因自行拔罐不當而被燙傷的患者不在少數,更有人誤將燙傷當成“拔出了溼氣”。對於出現水泡不能視爲常態,應該立即到醫院進行處理。
拔罐的誤區有哪些
誤區1.拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認爲這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。
誤區2.拔得時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認爲,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因爲火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
誤區3.同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認爲這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損等,那就得不償失了。
誤區4.拔胸口、肚子
很多人認爲:我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
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