肉蓯蓉的功效作用及食用方法
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肉蓯蓉適合人羣:
1. 適宜性功能衰退的男子;月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝痠痛的女性;體質虛弱的老年人、高血壓患者、便祕者。
2.有降低血壓、抗動脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用;能促進小鼠唾液分泌;能提高小腸推進度,縮短通便時間,能明顯抑制大腸對水分的吸收。
3. 一般腹瀉者短時間禁服。
肉蓯蓉爲純天然滋補佳品,可直接食用。將肉蓯蓉洗淨浸泡在酒中,約一週後其有效成分便可進入酒中,飲此酒可起滋補之效。將泡酒後的肉蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯,入鍋3分鐘即熟。
肉蓯蓉的治療用量比較大,一般是每日10~20克,而養生保健用量只需每日3~5克。針對老年人體質虛弱,體倦乏力,性功能減退等症狀可以用肉蓯蓉片20克,牛羊肉300克,加水適量,燉煮1~2小時,分數次食肉喝湯;病後體虛,全身乏力,消化不良者可以用肉蓯蓉5克,大米100克,加水適量,煮粥食用;老年人大便乾燥或便祕者可用肉蓯蓉10克,泡水食用,服前可加入適量蜂蜜。
肉蓯蓉的食用方法推薦:
1.肉蓯蓉15~20克,精羊肉100克,山芋50克,梗米100克,蔥、姜適量。煮粥常服,味美可口,穩補益氣,抗衰延年,增強抵抗力,尤其宜於老年(山芋即山藥)
2.肉蓯蓉15克,洗淨切薄片,精羊肉適量,大米30克~60克共煮稠粥,空腹食。用於腎虛面黑、陽痿、遺精、腰痛。
3.肉蓯蓉15克,洗淨,剮去鱗,再用酒洗,去黑汁,切薄片與羊肉共煮成羹,食鹽調味,食藥、湯、肉,用於腎虛陽痿、遺精、腰痛、尿頻。
4.肉蓯蓉120克。加水3碗,煎至一碗,頓服。用於精血虧虛,腸燥便祕,尤其適宜於虛人、老人。
5.肉蓯蓉60克、、當歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克(先煎)。水煎服。用於血虛型便祕
6.肉蓯蓉12克、生黃芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一劑,水煎分3-4次服。用與泌尿系感染。
7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜15克、制附子6克。每日一劑,水煎分2~3次服,連服7天。用於陽痿。#p#副標題#e#
8.肉蓯蓉15克、鹽炒杜仲15克、青鹽9克。每日一劑,水煎分2~3次服,用於腎虛腰痛。
9.肉蓯蓉30克、麻黃根15克、煅牡蠣60克(先煎)、母雞一隻。母雞宰殺去毛和內臟,洗淨,與諸藥共燉熟,少量食鹽調味,酌量食肉喝湯,一日兩次,用於自汗。
10.肉蓯蓉15克、火麻仁15克、當歸9克。水煎,去汁,加蜂蜜15克調勻,一日分兩次服,用於老年體弱、久病、產後津少等引起的便祕。
11.肉蓯蓉6克、升麻6克、黨蔘9克、地龍6克。每日一劑,水煎分2~3次服,用於脫肛。
12.肉蓯蓉25克、熟地30克、石菖蒲20克、磁石10克、黑豆60克。將上藥用水煎至熟,食豆服湯,擱日一劑。用於老年耳聾。
13.肉蓯蓉30克、白酒500克。浸泡7天后服,每次一小杯,一日兩次。用於腎虛陽痿。
14.肉蓯蓉適量。用開水浸泡後,代茶飲。用於便祕。
15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎,用紗布袋裝好,共浸泡入白酒中,隔日攪拌一次,10~20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML,一日兩次。用於氣血不足,腎虛精虧。
16.肉蓯蓉5克、當歸5克、枳殼5克.將上各藥切成小碎塊,一起置入茶杯內,倒入剛沸的開水,蓋嚴杯蓋,浸泡20分鐘左右即可代茶飲,可反覆加入沸水浸泡數次,直至無味,每日晚上睡前炮服一劑.用於腎氣虛弱,血不濡腸的老年習慣性便祕,症見大便祕結,數日不解,長期不愈,甚者如羊屎,面色無華.
17.肉蓯蓉5克、熟大黃5克、黨蔘5克、當歸5克。將上各藥切成小碎塊,一起置入茶杯內,倒入剛沸的開水,蓋嚴杯蓋,浸泡15分鐘左右即可代茶飲,可反覆加入沸水浸泡數次,直至無味,每日晚上睡前泡服一劑。用於血虛津枯的便祕,症見大便乾結,幾日不解,甚者如羊屎,腹部脹滿,解便無力。
18.肉蓯蓉5克、當歸5克、何首烏5克,火麻仁5克。將火麻仁砸破,其餘藥物切成小碎塊,一起置入茶杯內,倒入剛沸的開水,蓋嚴杯蓋,浸泡20分鐘左右即可代茶飲,可反覆加入沸水浸泡數次,直至無味,每日晚上睡前泡服一劑。用於陰血不足無以潤澤腸道的老年習慣性便祕,症見大便乾結,數日不解,努掙無力,神疲氣短,面色無華。
19.肉蓯蓉5克、巴天5克、枸杞5克、五味子5克。將五味子砸碎,肉蓯蓉、巴天切成小碎塊,與枸杞一起置入茶杯內,倒入剛沸的開水,蓋嚴杯蓋,浸泡20分鐘左右即可代茶飲,可反覆加入沸水浸泡數次,直至無味,每日上午和晚上睡前各泡服一劑。用於腎陽不足,精血虧損的陽痿,早泄,遺精,滑精。白濁等。#p#副標題#e#
肉蓯蓉的功效與作用:
1.有降低血壓作用;
2.有促進唾液分泌作用;
3.有強心擴冠、強壯、增強機體抵抗力的作用;
4有抗衰老、提高免疫系統作用。
性養生應用舉例:
1.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等;
主症:神疲肢倦,面容憔悴,腰膝痠軟,食慾缺乏,陽痿早泄,四肢不穩,夜尿多,舌淡,脈沉細;中老年熱常服此丸,有延衰益壽之功。
處方:肉蓯蓉(酒洗)60克,知母(去毛,酒蒸,焙乾,研細末)20克,菟絲餅15克,巴戟天(酒蒸)15克,芡實(炒,研末)15克,枸杞子(酒蒸,焙乾,研末)15克、鎖陽(酒蒸焙乾,研末)10克,陽起石(煅紅鹽水淬)10克,獨活(酒蒸)6克,母丁香5克,硃砂5克,沉香5克,麝香0.3克。
用法:將上藥按要求炮製,然後共研爲細末,混勻,飴糖爲丸,如梧桐子大,裝於密封乾淨瓶之中。每晚1次,每次20~30丸,用溫米酒送服。
2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄;
主症:早泄,夢遺,面色蒼白,神疲肢冷,舌淡,脈細弱 :
處方:肉蓯蓉25克,羊腎一對,胡椒粉、精鹽、味精各適量。
用法:將肉蓯蓉切成薄片,羊腎剖開,剔去筋膜,沖洗乾淨後切成塊,與肉蓯蓉片同入砂鍋內,加清水適量,用文火煨至羊腎熟爛,揀出肉蓯蓉片,加入胡椒粉、味精、鹽調好味即可。吃羊腎喝湯。
3.用於美顏、益膚;
主症:最適用於鬚髮早白,皮膚較粗糙者,健康的中老年人亦可選用。
處方:肉蓯蓉100克,柏子仁50克,何首烏50克,牛膝40克白酒2000克。
用法:將以上各中藥切碎,置乾淨容器內,加入白酒,每日搖動數下,浸泡30天后去渣,即成。每日服兩次,每次服15克。#p#副標題#e#
4.治療腎陽虛所致的陽痿;
主症:陽痿,早泄,神疲肢軟,腰膝冷痛,面色蒼白,舌淡,脈細。
處方:肉蓯蓉500克,制附子(先煎)150克,當歸120克,黃芪150克,韭子100克,蜜糖適量。
用法:將以上各藥用文火烘乾,共研細末,煉蜜爲丸。每日上、下午各服一次。每次服10克,用溫米酒送服。
5.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰;
主症:未老先衰,鬚髮早白,面容蒼老與年齡不符,神疲肢倦,腰膝痠軟,***明顯減退,陽痿早泄(男子)或月經不調(女子),形體嬴瘦,顏色衰朽,下元虛冷,步履不穩,舌淡,苔薄,脈沉遲;腎陽不足,下元虛冷的中老年人皆可常服此藥,有祛病健身、延年益壽之功。
處方:肉蓯蓉(酒洗,焙乾)120克,熟地黃120克,制何首烏120克,肉桂60克,韭菜籽(酒煮,炒)60克,當歸身60克,枸杞子60克茯神60克,菟絲子60克,蛇牀子60克,山萸肉60克牛膝60克,車前子30克,人蔘30克,大附子(童便浸煮,焙乾)1個,黑驢腎(去筋,同肉蓯蓉酒小火煮8小時)一副,鴿子蛋(去皮,炒成粉)10個,鹿茸(去皮毛,酥炙)30克。
用法:先將驢腎及肉蓯蓉用酒煮成膏;將其他中藥焙乾,共研爲細末;將驢腎肉蓯蓉膏與藥末相和爲丸,如梧桐子大,裝於可密封之乾淨瓶中。每日服2次,早晚各1次,每次服40~50丸,用溫黃酒送服。
6.輔助治療兼有腎陽虛及脾虛主症的女子不孕;
主症:婚後不孕,月經後期量少色淡,食慾差,食量少,形體虛弱,神疲力倦,***淡漠,舌質淡,苔薄,脈沉細。
配料:肉蓯蓉15克,淮山藥20克,白茯苓15克,黃雌雞1只,梗米150克,鹽、姜、蔥各適量。
用法:將黃雌雞除雞毛去腸雜,洗淨,切成碎塊;肉蓯蓉、淮山藥、茯苓用慢火焙乾,共研細末,放入砂鍋內,加入雞塊與淘洗乾淨的梗米一同煮粥;熟時加入鹽、姜、蔥。佐餐食,分數次食用。
7.輔助治療有腎陽不足表現的中青年女子性冷淡
主症:身體瘦弱,面黃肌瘦,***冷淡,肢冷畏寒,夜尿多,尿清長,月經後期,量少色淡,舌淡,苔薄白,脈沉遲。
配料:肉蓯蓉25克,羊肉100克,梗米50克。
用法:將肉蓯蓉洗淨後加水煮爛去渣,備用;精羊肉洗淨後切片放入砂鍋內,加水適量煮15分鐘,待肉熟後加入淘洗乾淨的梗米和清水,煮至米爛湯稠時加入肉蓯蓉汁,再煮數沸,加食鹽、味精調味,停火後蓋緊蓋燜5分鐘即可。
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