黨蔘粥 有助增強記憶力
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
黨蔘爲桔梗科多年生草本植物黨蔘或川黨蔘的乾燥根。主產于山西、陝西、甘肅、四川等省。該藥味甘,性平,歸脾、肺經,古書記載其有補中益氣、生津養血的功能。臨牀經驗發現,黨蔘的基本作用是補氣,通過補氣,又間接養血。
中醫認爲,記憶力不好有多種原因引起,但最基本的原因是氣血不充足,心失去營養,心管理思維記憶的能力下降。這樣的患者服用黨蔘粥應該是有益的。
現代醫學研究證實,黨蔘對中樞神經系統有較好的調節作用,能夠延長睡眠時間,最近的研究顯示 充足的睡眠不但有益健康,且能提高記憶能力。動物實驗也證實黨蔘有提高學習記憶功能和對化學藥物所致的記憶障礙有保護作用。
另外,現代藥理研究發現,黨蔘含有皁甙、微量生物鹼、糖類、維生素B1、維生素B2,以及多種人體必需的無機元素和氨基酸等,對增強機體免疫功能,提高機體適應能力,保護心血管系統等,都有良好的作用。
那麼怎樣判斷其適應證呢? 主要有以下標準 體虛倦怠,食少便稀,語聲低,面色萎黃,頭暈心悸等。用量每天20~30克爲宜。但單是黨蔘一味還是力道不足,建議再加上茯苓10克,益智仁10克,這樣效果會更好,也不會有特殊的中藥味。黨蔘雖然藥性平和,但也可能生熱,所以,中醫辨證爲實證、熱證者不能服用。
九種食物增強老人記憶力
記憶力減退的原因是什麼 如何增強記憶力
巴西最新研究:打盹有助增強記憶
怎樣才能提高記憶力 經常聊天可以增強記憶力
冬季多吃蓮子可增強記憶力
多吃蘋果增強大腦記憶力嗎
增強記憶力的食物:盤點有助於提高記憶力的食品
怎樣增強孩子的記憶力
9種食物增強考生記憶力
4種水果美食增強記憶力
如何提高記憶力方法 常見的它竟增強記憶力
怎樣增強老年人的記憶力
增強記憶力的十二種食物
增強記憶力健腦食譜 8款藥膳吃出好記憶
能增強記憶力的四種水果
老人應該如何增強記憶力
西洋參可以改善記憶力嗎 西洋參泡水喝能增強記憶力嗎
女性吃什麼能增強記憶力
盤點11大增強記憶力食物
吃什麼蔬菜可增強記憶力
老人記憶力差怎麼辦 11招增強老人記憶力
轉動眼球可增強記憶力
記憶方法 增強記憶的方法有哪些
增強記憶力的食物有哪些 推薦7大增強記憶力的食物
每天閒聊10分鐘增強記憶力
12種能增強記憶力的食品
哪些食品可增強記憶力
吃什麼能提高記憶力 常吃玉米可以增強記憶力
有沒有增強記憶力的方法 增強記憶力的辦法
吃什麼東西能增強記憶力
6大妙招增強老人記憶力
增強記憶力要吃哪些食物呢?
記憶力衰退了怎麼辦 五種食物簡單增強記憶能力