普華永道女白領猝死 揭祕易“過勞死”的27個症狀
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1.經常感到疲倦,忘性大;
2.酒量突然下降,即使飲酒也感覺不到有滋味;
3.突然覺得有衰老感;
4.肩部和頸部發木發僵;
5.因爲疲勞和苦悶失眠;
6.一點小事也會煩躁和生氣;
7.經常頭痛和胸悶;
8.發生高血壓、糖尿病,心電圖測試結果不正常;
9.體重突然變化大,出現“將軍肚”;
10.幾乎每天晚上聚餐飲酒;
11.一天喝5杯以上咖啡;
12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定;
13.喜歡吃油炸食品;
14.一天吸菸30支以上;
15.晚上10時也不回家或者12時以後回家佔一半以上;
16.上下班單程佔2小時以上;
17.最近幾年運動也不流汗;
18.自我感覺身體良好而不看病;
19.一天工作10小時以上;
20.星期天也上班;
21.經常出差,每週只在家住兩三天;
22.夜班多,工作時間不規則;
23.最近有工作調動或工作變化;
24.升職或者工作量增多;
25.最近以來加班時間突然增加;
26.人際關係突然變壞;
27.最近工作造成失誤或者發生人際關係不和。
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