女性痛經絕對不能吃哪些食物?
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
一、忌食刺激性食物
有一部分痛經病人,是由於溼熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。
辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等,痛經病人應該儘量少吃或不吃。
二、忌食生冷寒涼食品
婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血爲寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒溼不化,傷於 下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或婦女正值經期或經期前後,應忌食生冷和寒涼性食品。
此類食品包括:各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮酒 類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
三、忌食酸澀食物
酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
精彩推薦:比偉哥還強的天然壯陽法 6大災難性食物你吃了嗎
讓你飯後不發胖的7大祕訣 全球10大長壽食物排行榜
夏季不能多吃的6大水果 不利健康的12種家常菜
早餐絕對不能吃四種食物
女人睡前絕對不能吃的五種食物
女性經期哪些能吃哪些不能吃
感冒絕對不能吃三大食物
女性痛經時不能吃的十一種食物需注意
三叉神經痛不宜吃哪些食物
哪些食物幫助女性緩解痛經
貧血女性絕不能吃七種食物
夏季絕對不能貪吃的食物
女性經期不要吃哪些食物
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
哪些飲食偏方可應對女性痛經
女人們吃哪些食物改善痛經
經期女性能吃哪些食物補充營養
女性貧血不能吃哪些食物
女性痛經不宜吃六種食物 推薦痛經食療方
女性經期不宜吃哪些食物
孕媽媽絕對不能混吃的那些食物
咽喉腫痛時不能吃哪些食物
女性更年期絕對不能碰這4種食物
女性痛經不宜吃六種食物
女人經期絕對不能吃的藥
女性經前不要吃哪些食物
經期絕對不能碰的4種食物
女性經期絕對不能做的事
女性養生:痛經要忌口 哪些食物不能吃?
偏頭痛不能吃哪些食物?吃什麼食物能治偏頭痛
痛風絕對不能吃的東西 痛風有哪些食物堅決不能吃
經期哪些食物不能吃
貧血女性絕不能吃六種食物
女性經期不宜吃的食物有哪些
不能吃辛辣刺激性食物有哪些
哪些食療方可應對女性痛經