揭密一根香蕉的10大神奇功效
本文已影響1.72W人
本文已影響1.72W人
【降低膽固醇血清】
膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水衝飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。
【減肥】》》相關閱讀:男人壯陽吃什麼好 女性腎虛吃什麼好呢
因爲香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽腹,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講,香蕉可以作爲減肥首選的優良食品。
【治療痔瘡和便血】
每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。可潤腸通便,減少痔瘡出血。
【治療咳嗽】
肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。#p#副標題#e#
【防治胃潰瘍】
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。
醫學家認爲,司機不可空腹吃香蕉。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦,可潤腸通便,減少痔瘡出血。使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。可使皮膚清爽潤滑,並可去除臉上座瘡,淡化雀斑。香蕉可以作爲減肥首選的優良食品。對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
【治療高血壓】》》相關閱讀:男人壯陽吃什麼好 女性腎虛吃什麼好呢
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
【治療憂鬱症】
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。患憂鬱症的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。#p#副標題#e#
【治療皮膚瘙癢症】
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。
【解酒】》》相關閱讀:男人壯陽吃什麼好 女性腎虛吃什麼好呢
香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。特別提醒:香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認爲,司機不可空腹吃香蕉。
【美容淡斑】
香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑,並可去除臉上座瘡,淡化雀斑。
香蕉的功效 男人吃香蕉的好處
吃香蕉的好處 香蕉的功效與作用
香蕉的七大食療功效
香蕉顏色決定功效 3種顏色香蕉的功效
揭祕曬太陽的4大神奇功效
史上最神奇的香蕉 不能折斷的香蕉
空腹吃香蕉 香蕉的功效與作用
揭祕香蕉功效 能治8種病
長斑的香蕉的功效 一根長斑的香蕉居然這麼厲害
香蕉皮煮水有10種功效作用
香蕉的功效,揭祕香蕉10大神奇健康功效(圖)
一根香蕉多少克 一根香蕉大約多少克
香蕉的功效與作用 香蕉皮的妙用
香蕉和醋能減肥嗎 揭祕它的神奇功效
必看 香蕉皮的五大功效
香蕉的功效 男人吃香蕉好不好
吃香蕉好嗎 香蕉的功效與作用
香蕉的8個功效
盤點香蕉的十大奇特功能
板藍根的功效與作用 神藥不爲人知的祕密大揭祕
香蕉功效 香蕉能治5種病
香蕉的功效 吃香蕉的好處
驚!各種花香的神奇功效
揭祕茶葉7大奇神美容功效
香蕉對身體的奇效 吃香蕉的最佳時間
香蕉的十大健康功效
每天一根香蕉 養生大無邊
香蕉皮的神奇作用
香蕉防病功效多 吃香蕉牢記4大禁忌
香蕉美容功效
香蕉的十大營養功效
香蕉的不同功效 怎麼吃香蕉減肥
一定要知道的香蕉功效