寶寶咳嗽吃什麼好得快
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小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經常遇到的情況,通常寶寶咳嗽了,都是送往醫院診治,按照醫生囑咐服藥等。不過,除此之外,還有其他輔助辦法讓寶寶儘快康復,減少疾病的痛苦。那就是食療。但是,不同的咳嗽需要不同食療,對症下藥,才能達到預期目的。
根據寶寶咳嗽的症狀,主要分爲四種:
1、熱咳:咳嗽多痰,痰呈黃色,舌紅苔黃,咽紅
(1)冰糖川貝梨:梨1 個,冰糖10克,川貝粉2克,將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻後即可食用
(2)白蘿蔔冰糖飲:白蘿蔔1 個,冰糖12克,將白蘿蔔切成片,放水和冰糖,燒開後,再用小火燒5分鐘即可。效用:清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克,枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:鎮咳、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
(1)生薑大蒜紅糖湯:生薑5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。效用:溫肺止咳。
(2)薑糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生薑3片,加少許水煮熟即可。效用:補脾溫肺。
3、脾虛咳嗽:咳嗽反覆發作,面色萎黃,食慾不振,大便溏薄 。
(1)山藥杏仁粥:山藥120克,杏仁12克,粳米50克,山藥去皮切塊,杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用:健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克 ,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾滲溼、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥:紅棗10 克,白果3個, 粳米50克。加水煮粥 。效用:健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛咳嗽:久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。
(1)百合粥:新鮮百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,將新鮮百合和糯米加水煮粥,調入冰糖食用。效用:補肺止咳。
(2)銀耳羹:幹銀耳30克,雞蛋1個, 冰糖200克,將銀耳煮爛,放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清,加入少許水攪拌後,放入銀耳中加熱食用。效用:滋陰潤肺止咳。
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