腹瀉吃什麼食物好
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拉肚子吃什麼好: 大蒜頭,將大蒜放火上烤,烤至表皮變黑時取下,放入適量的水煮,食其汁液。對便臭強烈的泄瀉療效較好,大蒜有殺菌功能,具有強化胃腸消化機能的作用。
拉肚子吃什麼好:石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢,腸風下血。
拉肚子吃什麼好:豬肚山藥粥:豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗淨切片,與大米、山藥煮粥,加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣,山藥健脾胃。能治滑泄。
拉肚子吃什麼好:黃牛肉湯,黃牛肉,由姜、鹽調味,煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃,療百損,能治脾虛久瀉。
拉肚子吃什麼好:赤小豆,赤小豆適量,煮至將熟,加入鵪鶉蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉,鵪鵓蛋補益氣血,對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
拉肚子吃什麼好:豆腐,豆腐適量,醋煎透食用。豆腐益氣和胃,清熱解毒,能治腹瀉。
拉肚子吃什麼好;多喝水,腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。
補液鹽是理想的選擇,因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,還能調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。
胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等也能補充水分,還可以補充必需維生素,也是很好的補充品。都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
拉肚子吃什麼好:每天喝3碗米湯,米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾後,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,並提供維生素。
拉肚子吃什麼食物好呢?看了本文介紹是不是對您的拉肚子情況有所幫助呢?其實拉肚子重點是在日常飲食的調理!
嚴重腹瀉吃什麼好?
嚴重腹瀉吃什麼好?針對腹瀉的處理,除了注意休息和給予必要抗生素和抗病毒藥物之外,還要特別注意飲食方面的調理。調理得當可使症狀迅速減輕,也可使體力迅速恢復,健康狀況好轉。
首先,根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質飲食的攝入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收,並含有人體所需的大量電解質。#p#副標題#e#
腹瀉宜忌食物
腹瀉時少吃的食物:
蔬菜類: 薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜
水果類 :番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果
肉類 : 經油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、醃肥肉
五穀、根莖類: 黑麪包、麩皮麪包、玉米、糙米飯、芋頭等
其他: 含粗纖維的核果、乾果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點、果凍
腹瀉時多吃的食物:
蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜
水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經過濾的果汁
肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內臟、蛋
五穀、根莖類:大米及其製品、麪粉及其製品
其他:鹽、糖、蜂蜜、茶、豆漿、豆花、米
腹瀉時應該儘量減少吃蔬菜
許多人腹瀉時,認爲吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情,於是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜,以爲這樣對病情有利。其實不然,此舉不僅對疾病不利,而且還有害。
許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽,一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調,或胃酸過低時,腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖,此時食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鮮,也會導致中毒而引起腸原性紫紺。
當發生腸原性紫紺時,亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增,從而造成機體出現缺氧,表現出相應的各種症狀。輕者除黏膜、指(趾)甲呈灰藍色外無其他症狀,重者有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、氣促、血壓下降等症狀,而且皮膚、黏膜及指(趾)甲呈藍褐色,更爲嚴重者可出現神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等症狀,如不及時搶救可發展爲呼吸循環衰竭。
因此,當消化功能不好時最好到醫院就醫,在醫生指導下合理選擇飲食,並減少蔬菜的進食量。#p#副標題#e#
下面介紹腹瀉寶寶的飲食、老人腹瀉食療八方(長壽妙招)
腹瀉寶寶的飲食
小兒還可以吃以下幾種食物以助止瀉:
胡蘿蔔泥:取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿蔔,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。注意:胡蘿蔔泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿蔔的水加5~10克胡蘿蔔泥。。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。
焦米糊:取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2~3次。。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。
藕粉:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2~3次。
熟蘋果:蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。蘋果爲鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效,值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。
老人腹瀉食療八方(長壽妙招)
中醫將慢性腹瀉稱作“久瀉”。老年人慢性腹瀉多屬於中氣不足或脾腎陽虛,而且歸根到底總是以脾氣虛弱、運化失職爲根本的病機。所以食療應以健脾益氣、理溼止瀉爲基本原則。
人蔘粥人蔘末3克(或黨蔘末15克),冰糖少許,粳米100克同入砂鍋煮粥,宜秋冬季節早餐空腹食用。用於治療老年體虛,慢性腹瀉,食慾不振,心慌氣短,失眠健忘,勞傷氣損等一切氣血津液不足的病症。注意陰虛火旺或身體壯實的中老年人不宜食用。在吃此粥期間,不可與蘿蔔和茶水同服。
羊肉黃芪羹羊肉250克,黃芪15克,烏梅15克,食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋,加清水1000毫升,浸透,煎20分鐘,去渣留汁,加入羊肉(切小塊),食鹽,文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉喝湯。用於治脾腎陽衰,久瀉不止,滑脫不禁之重症。
山藥羊肉粥羊肉25克,鮮山藥100克,糯米100克。將羊肉、山藥切塊,入鍋加水800毫升,文火煮爛,入糯米煮成粥,每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎,固腸止瀉的功效。用於老年人脾腎陽虛之泄瀉。山藥羊肉粥功專溫補,凡實證、熱證泄瀉者忌用。
白扁豆粥新鮮白扁豆100克或幹扁豆50克,與粳米100克同煮爲粥,每日早晚溫熱食服。此粥味道香美,對慢性腹瀉、食慾欠佳、消化不良的老年及兒童患者非常適合。注意煮粥時扁豆一定要燒至爛熟食用。
薏苡仁粥薏苡仁50克曬乾碾成細粉,與粳米75克同煮爲粥食用。薏苡仁含有豐富的碳水化合物、蛋白質以及多種氨基酸等,又能健脾利溼,老年慢性泄瀉、舌苔厚膩者宜用。
栗子粥栗子12只去殼,與粳米或糯米100克同煮爲粥。四季均可,供早晚餐服食。《本草圖經》雲:“果中慄最有益”,可“益氣、厚腸胃、補腎、利腰腳”。用治老年慢性泄瀉,腎虛、腰痠腿痛,頗有效益。
以上幾種配方,可因地制宜選用。一方連用一個月無效者,可改用他方,取效後可連續長期食用3個月以上。對某些細菌性或無菌性結腸炎,食療僅可作爲輔助治療,或調養措施。長期反覆排膿血便的病人,則應及時到醫院診治,盲目應用食療,可能延誤病情,錯過治療時機。#p#副標題#e#
民間超有效的腹瀉食療方
腹瀉吃什麼食物好?民間超有效的腹瀉食療方
(1)荔枝粥:將荔枝(幹品)5枚去殼,與粳米100克加水共煨粥。晚餐服,連服5日爲1個療程 。適用於黎明前腹瀉、口臭者。?
(2)菱粉粥:取粳米100克,加水煨粥,待粳米熟時,調入菱粉30~60克和紅糖少許,煮熟即 成。適用於慢性腹瀉、營養不良、年老體虛者。亦可作爲食道癌、胃癌的輔助食療品。?
(3)藕粥:取新鮮老藕適量,洗淨,切薄片,與粳米100克、白糖少許共入砂鍋中,加水煨粥 ,供早晚取食,。適用於大便溏薄、食慾不佳、年老體弱者。?
(4)山藥粥:將山藥30克切碎、炒熟,糯米30克水浸1夜後共煨粥。日服1~2次,空腹服。可 補脾益氣、溫中散寒、澀腸止瀉。適用於虛寒久瀉者。?
(5)赤豆山藥湯:取赤小豆50克,煮至半熟,將山藥50克去皮切片後放入赤豆湯共煨熟, 加白糖少許調服。適用於大便溏薄、小便短少、倦怠腹脹者。?
(6)山藥蛋黃粥:將山藥500克搗碎,加適量清水,用文火煮沸約2分鐘時,調入雞蛋黃2枚, 再沸即可。1日內分次空腹溫服。適用於脾虛腹瀉者。?
(7)豬肚粥:取豬肚1具,洗淨後切成小塊,與粳米100克共煨粥。亦可取白朮30克、生薑適 量煎汁代水,與豬肚、粳米共煨粥。可補益脾胃,可適用於腹瀉者。?
(8)扁豆粥:取新鮮扁豆30克、粳米100克,按常法共煨粥,用少許蔥、鹽調服。適用於暑天 腹瀉者。?
(9)青梅湯:將青梅20克放入砂鍋中,加水煮湯,湯成放入飴糖少許調服。每日2次。適用於 腹瀉歷久不愈、無粘液膿血者。?
(10)炒米粥:取粳米50克,放入鐵(鐵食品)鍋中幹炒至溢香時加水適量,燒湯服。適用於腹瀉伴 飲食積滯、食慾不佳者。?
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