防秋燥瓜果蔬菜大全
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
柚子、梨?性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系。對於肺熱咳嗽吐黃痰、咽乾而痛的孩子極適宜。
鮮蓮子?生吃可以去心火,清熱除煩、養心安神。
荸薺? 其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等孩子非常適宜食用。
楊桃?性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的孩子最適宜。
白菜?性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
芹菜?性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的孩子常食有益。
萵筍?性微寒,質地脆嫩,水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的孩子食用。
蓮藕?性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁攪和同服其效更佳。
茄子?性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的孩子食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。
百合?性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜?性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。
秋季養生去燥熱 多吃三種瓜果
滋陰益氣菜幫你預防秋燥
西瓜是水果還是蔬菜 爲什麼說西瓜是蔬菜
秋季養生蔬菜大盤點
秋季乾燥易便祕 六種果蔬可緩解
水果怎麼吃更能防秋燥
秋燥吃什麼蔬菜 秋燥吃什麼蔬菜好
防癌抗癌果蔬首選南瓜
秋燥可用水果預防 秋季吃什麼水果好
秋燥易致便祕 六款果蔬助你排便
蔬菜泥怎麼做 蔬菜泥做法大全分享
秋季寶寶吃什麼水果蔬菜好
抗癌蔬菜之黃瓜
秋燥上火吃什麼 6種去火蔬菜推薦
秋季吃什麼蔬菜排毒 芹菜苦瓜都不錯
葡萄全身都是寶 白露防秋燥的6種水果
抗癌蔬菜 生活中抗癌的蔬菜大全
多吃8種蔬果防皮膚乾燥
秋季防秋燥症不可大意
吃什麼蔬菜防癌 防癌蔬菜大集合
秋季減肥要遠離這些蔬菜水果
秋季瘦腹的蔬菜水果推薦
水果蔬菜能防癌嗎
迷語兒童大全3-6歲水果蔬菜(簡單60個)
西瓜是水果還是蔬菜類 西瓜到底是水果還是蔬菜
水果蔬菜可預防癌症
秋季擁有神奇減肥效果的蔬菜
常食用新鮮蔬菜瓜果遠離食道癌
痱子不再怕 瓜果蔬菜來幫忙
減肥蔬菜汁之芹菜汁 減肥蔬菜汁之白菜汁減肥蔬菜汁之番茄汁減肥蔬菜汁之苦瓜汁減肥蔬菜汁之胡蘿蔔汁減肥蔬菜汁之黃瓜汁
秋季皮膚乾燥 10種果蔬幫你潤膚
秋季蔬菜和水果怎麼樣保鮮
秋季防秋燥多吃三種水果