癌症患者應該掌握五大營養原則
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腫瘤患者應該掌握五大營養原則,不宜過多忌口,對於癌症患者的忌口,需要因人而異,因病而異,因治療方法而異。癌症實際上是一種生活方式病,科學的膳食、不吸菸、少飲酒、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最現實、最經濟的預防癌症的方法。
忌口:因人、因病、因用藥而異
那些已經得了腫瘤的患者,調整好心態,合理安排好飲食,對癌症的治療也是很有幫助的。曾經有患者擔心營養豐富會爲腫瘤的生長提供更多的養分,因此主張“飢餓療法”,想把腫瘤細胞“餓死”,這是沒有科學根據的。研究表明,約有5%的癌症病人在確診時已伴有營養不良。其原因就在於,癌症患者對蛋白質和熱量的需要比正常人高25%~50%,良好的營養可增強癌症患者的抗癌能力,減少感染性併發症,延長生存期。因此,營養不良對病人康復極爲不利,健康人需要營養,癌症病人更需要加強營養,但是飲食結構要合理,不應限制飲食。
許多癌症患者在治療中經常提出這樣一個問題——忌口。關於忌口,中醫和西醫都有一定的道理和經驗,例如,不吃黴變的食物,不要過量飲酒,不要過量食用熏製和燒烤食品,是從現代科學的角度提示人們這些食品易致癌。
對於癌症患者的忌口,需要因人而異,因病而異,因治療方法而異。
因人而異:
是指根據病情的寒熱屬性選擇食品。如患者以寒症爲主,則應忌梨、西瓜、鴨、鵝等涼性食品;如患者以內熱爲主,則應少吃羊肉、狗肉、鹿肉、黃鱔、辣椒等熱性食品;如患者脾胃陽虛,則應忌食粘、冷、滑、膩之品,如銀耳、葵花子、年糕等;如患者脾胃陰虛,則應少吃煎炒乾果、生蔥、辣椒、胡椒等。
因病而異:
是指所患病種應忌口有些食物,如胃癌患者忌食熏製食品、刺激性調料等;食道癌患者忌食過熱飲料、酒;肝癌患者應忌食硬、油炸、刺激性食品和酒;乳腺癌患者,不要吃刺激性食物,忌飽和/動物脂肪及酒;腸癌患者忌酒精、加工肉食、飽和/動物脂肪;肺癌患者忌菸酒、刺激性食物;前列腺癌患者忌食含雄激素的食物如海馬、鹿茸、韭菜及韭菜花;膽囊癌患者則忌食高脂肪、酒、油炸食品,並避免暴飲暴食。
因服藥情況而異:
還有一種忌口,是根據癌症患者的服藥情況而異。如在服用健脾和胃、溫中補氣藥時,應忌食生冷、滑腸之品;服用補藥人蔘時,應忌食蘿蔔、萊菔子等。
腫瘤患者應掌握五大營養原則
由此可見,飲食與養生與疾病的康復密切相關,特別是慢性病及腫瘤患者,更應科學地安排好合適自己病情的飲食知識。總的來講,腫瘤患者應該掌握以下五大營養原則:
1.注意膳食平衡
膳食平衡是維持機體免疫力的基礎,普通食物是機體營養素的最好來源,對於存在營養不良等臨牀情況的患者應進行個體化的營養治療。
2.食物多樣化、搭配合理化
要保證攝取均衡全面的營養,每日食物多樣化是必需的,即按照中國居民平衡膳食寶塔展示的五大類食物的比例進行搭配。
3.少量多餐、吃清淡易消化的食物
對於放、化療及手術後的病人,由於消化功能減弱,增加進餐次數可以達到減輕消化道負擔,同時增加食物攝入量的目的。
4.不宜過多忌口
忌口應根據病情、病性和不同病人的個體特點來決定,不提倡過多的忌口。一般患者需限制或禁忌的食物有:油炸、煙燻燒烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。
5.多選擇具有抗癌功效的食物
多吃蔬果類(如蘆筍、胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、薯類、獼猴桃等)、大豆及其製品類、食用菌、堅果、海藻類、薏米、牛奶、雞蛋等食物。
溫馨提示:腫瘤患者應該掌握五大營養原則,不宜過多忌口。癌症實際上是一種生活方式病,不健康的生活方式會誘發癌症,科學的膳食、不吸菸、少飲酒、保持心情愉快、堅持體育鍛煉是最現實、最經濟的預防癌症的方法。
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