乙肝患者吃水果有哪些注意
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夏季天氣炎熱,有乙肝的人在選擇水果更要注意了,如果食用不當,會導致腹瀉腹脹、胃寒胃酸的情況。乙肝病人每天適當吃點水果有益於健康,但要注意以下幾個問題:
1.要選擇:一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝氣鬱結者宜吃金橘、桔餅等。
2.要清洗:由於水果皮上常有殘遺農藥、催化劑,故吃前一定要洗淨;冬天吃水果最好去皮後用開水溫一下。
3.要適量:吃得太多會加重胃腸負擔,影響消化吸收,甚至誘發疾病。
4.要新鮮:新鮮水果含大量維生素C,可增加營養,保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質,加重肝臟負擔。
適合乙肝患者吃的水果:
乙肝患者最益吃的水果是:蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,對於脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗,肝硬化腹水者宜吃:柑橘、李子、椰子等。肝病患者應吃中、溫性的水果爲宜。但是什麼樣的水果也不應多吃,吃水果的時候要注意適量。
在這個季節市面的水果多以西瓜爲主,那麼乙肝是否可以選擇西瓜這種水果呢?西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用。也是夏季最常食用的水果,乙肝人羣也是適量的選擇食用。
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