甜葡萄補血酸葡萄消食 不同品種功效大不同
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
酸葡萄生津消食 甜葡萄補氣益血
葡萄的品種和成熟程度都會影響到口感的不同,使有些葡萄偏酸,有些偏甜。夏季高溫會導致人體代謝,內分泌、體溫調節等功能失調, 吃些口感偏酸的葡萄,能生津止渴,健胃消食,可以緩解口乾舌燥、食慾不振的狀況。口感偏甜的葡萄,補氣益血,滋養肝腎的功效相對顯著,經常食用可緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗的症狀。
紫葡萄預防衰老
常見品種:“巨峯”、“玫瑰香”。
紫葡萄富含花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,有對抗和清除體內自由基的功效。所以,它預防衰老的作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋產生,還可以緩解老年人視力的退化。
黑葡萄緩解疲勞
常見品種:“黑提”。
常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高於其他顏色的葡萄,這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用,可有效抗疲勞。#p#副標題#e#
紅葡萄軟化血管
常見品種:“紅提”。
紅葡萄含逆轉酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食。研究證明,這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟,因此對預防心血管病和中風很有益處。
白綠色葡萄滋養肺氣
常見品種:“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”。
白綠色葡萄也稱爲無色葡萄,未熟透時偏青綠,成熟後顏色發白。中醫有“白入肺”、“肺主皮毛”之說,認爲白葡萄可補肺氣,有潤肺功效,適合咳嗽、患呼吸系統疾病及膚色不佳的人。
需要提醒的是,過度疲勞、體倦乏力、貧血患者,適合常吃葡萄;經常便祕、脾胃虛寒和患有糖尿病的人則不宜多吃。
預防心腦血管病 葡萄的十大功效
減肥期間可以吃葡萄嗎 葡萄減肥功效
喝葡萄酒能減肥嗎?葡萄酒的十大功效與作用
葡萄長時間保存有訣竅 葡萄的功效與營養價值大揭祕
補血強心佳釀 細數葡萄酒養生功效
青葡萄和紫葡萄哪個好 葡萄顏色不同功效也略有不同
如何挑選葡萄?什麼樣的葡萄最甜
糖尿病人不宜吃葡萄 吃葡萄的八大好處
葡萄乾有補血功效 女性吃有這四大好處
秋季吃葡萄不爲人知的功效
海葡萄是什麼 海葡萄的功效與作用
葡萄乾治貧血 女性吃葡萄乾的五大好處
葡萄的功效有哪些
吃葡萄柚有什麼好處?葡萄柚的十大功效與作用
水葡萄是什麼 水葡萄的功效與作用
夏季吃葡萄都有哪些好處 不同顏色的葡萄營養有區別嗎
葡萄乾太髒洗不淨可加入兩種調味料 葡萄乾相關食譜
吃葡萄的六大功效 夏天吃葡萄該注意些什麼?
吃葡萄不吐葡萄皮,釀紅酒不去葡萄梗?
蛇葡萄泡水喝的功效
不同顏色葡萄乾的區別 不同顏色葡萄乾功效
抗癌飲食 吃葡萄不吐葡萄皮才抗癌
葡萄乾的功效 吃多葡萄乾降低心臟病
經期能吃葡萄乾嗎 經期吃葡萄乾補氣血
葡萄的功效與作用 不同品種大有迥異
葡萄乾是酸性還是鹼性:葡萄乾功效及葡萄乾怎麼吃
葡萄乾是種好零食 吃葡萄乾有益健康
補血促消化 女性吃葡萄乾有三大好處
紅葡萄籽的美容功效
中國一半葡萄酒是假貨 葡萄酒有何功效
細數葡萄的15大食療功效
女人喝紅葡萄酒7大功效
沒有中文的葡萄酒都是假進口 葡萄酒的功效