養胃粥:芋頭玉米糝粥的做法
本文已影響1.86W人
本文已影響1.86W人
食材:玉米糝100克,芋頭50克,白糖適量。
做法:
1.玉米糝洗淨,浸泡4小時;芋頭去皮,洗淨,切丁。
2.鍋置火上,放入適量清水,加入玉米糝、芋頭丁,用大火煮沸,再轉用小火熬煮約40分鐘至粥稠爛,加白糖調味即可。
食材的功效
1.芋頭:具有益胃健脾、潤腸通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、調節中氣、化痰、添精益髓等功效。
2.玉米糝:具有健脾益胃、抗衰老、潤腸通便、美容護膚、防止動脈硬化、降糖的功效。
3.芋頭玉米糝粥:此粥具有健脾益胃、潤腸通便、抗衰美容、補益肝腎的功效。
小米粥怎麼做 養胃小米粥的做法推薦
養胃粥:山楂粥的做法
吃玉米碴子粥養胃嗎
玉米小米粥的做法
養胃粥:梨粥的做法
豬肉玉米粥的做法
紫薯芋頭粥的做法
玉米糝粥的做法 玉米糝粥的烹飪方法
養胃粥:豬腰山藥薏米粥的做法
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽湯做法雙菇涼瓜絲做法玉米鬚菊花粥的做法熘魚片的做法芹菜炒墨魚做法燕麥片粥的做法
養胃粥:大蒜粥的做法
香芋紫米粥的做法是什麼
養胃粥:覆盆子大米粥的做法
養胃粥怎麼做 五種養胃粥的做法
養胃粥:紅薯粥的做法
芋頭粥的功效與作用 美味芋頭粥三種做法推薦
小米粥的營養做法 美味又養生的養胃粥
黑米玉米粥的做法
養胃粥:山楂蘋果大米粥的做法
減肥粥:玉米粥的做法
玉米粥能養胃嗎
養胃粥:豬肝南瓜粳米粥的做法
小米玉米粥的做法
養胃粥:蔥白粥的做法
糯米玉米粥的做法
玉米薏米粥的做法
養胃粥:南瓜子小米粥的做法
小米養胃粥的做法大全
秋老虎養生喝什麼粥:6款健脾養胃粥好滋味
養胃粥:百合板栗糯米粥的做法
玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃
養胃粥:雞蛋蘿蔔小米粥的做法
養胃粥:牛奶雞蛋小米粥的做法