嘴巴起泡適合吃什麼食物 吃對這五種食物可緩解症狀
本文已影響3.1W人
本文已影響3.1W人
在日常生活中不少人一上火嘴巴就很容易起泡,這樣不光影響自身形象,而且吃飯也不方便。嘴巴起泡肯定會帶有疼痛感非常難受,但是有的人又不想通過藥物來治療。其實嘴巴起泡也可以通過食補的方法來進行改善,因爲很多食物都具有消炎殺菌的效果,只要吃對食物嘴巴起泡的症狀很快就能消失了!
1、綠豆
衆所周知,綠豆具有清熱解毒、止咳健胃、利水消腫的功效。特別是在夏天,很多人每天都會喝一碗綠豆湯,這樣可以起到消暑的作用。如果因爲上火導致的嘴巴起泡,建議每天喝兩到三碗綠豆湯,能夠有效改善嘴巴起泡的症狀。
2、白菜
白菜素有“百菜之王”的美稱,一年四季都可以吃得到。特別是在比較乾燥的季節,吃白菜可以預防上火,同時白菜還能預防因肝火過旺引起的便祕,以及口腔潰瘍、嘴巴起泡的症狀。
3、蓮藕
嘴巴長泡平時可以多吃一些蓮藕,因爲蓮藕有消炎殺菌、健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效。很多人在夏天容易上火,而蓮藕就是很好的消暑清熱的食物,無論是生吃還是熟吃,效果都非常不錯。如果平時經常用腦的話,也可以多吃一些蓮藕,能夠安神健腦。
4、西紅柿
西紅柿一年四季都很常見,而且它的營養價值很高。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C以及B族維生素。特別是嘴巴起泡的朋友,平時可以多吃一些西紅柿,有很不錯的改善效果,而且西紅柿也是平肝去火的最佳食物。
5、山藥
嘴巴起泡,除了可以吃以上四種食物以外,平時也可以多吃一些山藥,因爲山藥能夠幫助降火,有助於改善嘴巴起泡的症狀。同時山藥中還含有大量的黏液蛋白,可以預防心腦血管的脂肪沉澱。如果平時有失眠症狀的話,多吃山藥可以清心安神、補中益氣。
早餐吃這5種食物有助減肥 吃對食物有助女人變瘦
男性吃什麼食物可以長肌肉 這幾種食物男性不容錯過
宵夜吃什麼好 這些食物不適合晚上吃
含鉀高的食物有哪些 注意多吃這些食物減少不良症狀發生
發燒感冒吃什麼比較好?生病適合吃的10種食物
【圖】吃什麼對眼睛好 多吃這幾種食物可預防近視
多吃8類食物緩解痛經症狀
什麼食物傷腎 這五類食物吃不得
裴鬥娜自爆厭食症 餓到暈時只會吃三種食物
抑鬱症多吃什麼食物?10種治療抑鬱症的食物
秋天嘴巴起皮吃什麼水果好?嘴巴起皮吃什麼食物好?
【圖】高血壓吃什麼 常吃這幾種食物幫你緩解高血壓病情
頭髮稀少吃什麼可以補 這五大生髮食物你吃對了嗎
什麼食物不能一起吃?盤點不能同時吃的10種食物
男性氣虛有什麼症狀 吃這些食物補
吃什麼食物可以緩解眼睛疲勞?
抽菸男人吃什麼食物好?這些食物潤五臟滋心肺
宿醉吃什麼食物緩解 吃這6種食物解酒好
立春吃什麼食物養生 這6種食物效果一級棒
五種最常見的食物相剋 食後可能引起癌症
吃辣椒肚子痛怎麼辦 這些食物可以緩解
經常失眠吃什麼食物好 這幾種食物都可以改善睡眠質量
食物中毒的症狀 如何快速緩解食物中毒