乙肝防治:健脾養胃很關鍵
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乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒,除侵犯肝臟外,還會進入人體胃部,造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部爲主,但同時呈瀰漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病,表現形式各不相同,包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和萎縮性胃炎等。
一旦病人出現上腹部不適、隱痛、食慾減退、餐後飽脹、泛酸、燒心、噁心和嘔吐等症狀,就要高度警惕。此時不僅要檢查肝功能,還需要做個胃鏡和幽門螺桿菌檢查,如果胃鏡提示爲肝源性胃病,則需要及時治療。
日常生活中注意養胃健脾也特別重要。
第一,心情舒暢,樂觀豁達,積極參加文體活動,杜絕焦慮、緊張、失眠。
第二,切忌亂用傷胃藥物,乙肝患者一定要慎用水楊酸製劑,例如阿司匹林等;不用激素類藥物。
第三,飲食有節,拒絕菸酒。
第四,生活規律,起居有常,勞逸結合。
不要暴飲暴食,少食辛辣刺激食品,避免酸性刺激食物,不要多喝咖啡、濃茶。吃飯時細嚼慢嚥,避免急食,咀嚼可以增加唾液分泌,唾液可以稀釋中和胃酸,並提高黏膜屏障作用。有規律地定時進食,以維持正常的消化活動規律。餐間避免零食,睡前不宜進食。飲食不要過飽,以防止胃竇部過度擴張而增加胃泌素分泌。
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