過量吃甜食大蒜不利於眼睛
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
雲南省健康專家稱,甜食過量損害眼。大部分人只知道,常吃甜食容易增加體重,其實,它還會影響眼睛健康。甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果機體中糖分攝入過多,維生素B1就會相對不足。因此,專家建議:患了近視眼的人士,應該儘量少吃甜食,可以多吃些白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等,這些食物對視力會有好處。
過量食蒜對眼睛有害。大蒜是很好的蔬菜,對不少疾病都有一定的預防作用。但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜,會有不良後果,故民間有“大蒜有百益而獨害目”之說。因此,患有眼疾的朋友在治療期間注意到這一點更爲重要,否則將影響療效。
抗癌食譜:香蒜意大利麪
大蒜可是好東西 適量吃大蒜對身體有好處
吃什麼食物有益於眼睛健康
哪些食物有利寶寶眼睛發育
眼睛視力不好吃什麼食物?
五種情況吃甜食有利於健康
吃大蒜對眼睛有害嗎
哪些甜點不利於減肥
哪些食物熱量低適合減肥 吃什麼熱量低有利於減肥
不宜過量吃的8大食物
過多食蒜小心傷肝損眼
儲存時間過長的大蒜不可吃!
主食熱量低有利於減肥 晚餐不吃主食易長胖
吃什麼對眼睛好 護眼8大食物
常喝什麼有利於眼睛健康呢
吃魚過度反而對眼睛不好
生吃大蒜對腎有什麼好處 生吃大蒜不宜過量
經期過量吃甜食或致女性早衰
大蒜不能和什麼一起吃?8種食物不能與蒜同食!
枸杞養眼卻不可過量食用
眼睛不好吃什麼食物好?
哪些食物有益於眼睛
長期食用大蒜的利弊
過度素食不利於抗癌
華少生吃大蒜邊嚼蒜邊佯裝享受 誘騙張亮大蒜是甜的
哪些食物有助於養護眼睛
有益於青少年眼睛的食物
大蒜對肝病康復不利嗎
眼睛如何通過美食保護
不利於生育的六大食物
眼睛不舒服 吃什麼蔬菜對眼睛好
毛巾質量不合格易傷眼睛
眼睛不好吃什麼補眼睛 眼睛不好吃的食物