怎麼知道孩子是都缺鈣那?
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近期社會上一直流行補鈣熱,就連新生兒也不放過。鈣確實爲兒童正常發育所必需,然而是不是每個孩子都需要補充鈣呢?
最近國外有關專家研究發?現,只要出生的孩子吃奶好,維生素D在醫生的指導下按要求供給,一般不需要補鈣。如果盲目補充過多的鈣,不但影響孩子的食慾,大量的鈣在腸道內形?成鈣鋅磷酸鹽化合物,反而使鈣鋅得不到吸收,還可干擾蛋白質及脂肪的正常?吸收,直接影響孩子的正常生長髮育。
專家強調,孕婦在懷孕的後期最好能進?行一次肌肉注射VD,出生後的孩子每月應肌注或口服適量的VD,這是預防孩子缺鈣較爲理想的辦法。同時還要增加戶外活動的時間。
怎麼知道自己是否缺鈣呢?
科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低於這個範圍,則認定爲缺鈣。
但對於60歲以上的老年人,由於生理原因,老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高,引起了“鈣搬家”,使血鈣增高,這樣,測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時,就應進行骨密度測量。
在日常生活中,我們還可以根據一些症狀進行自我診斷。
當孩子出現下面一些症狀時,就應診斷爲缺鈣:不易入睡、不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭、易驚醒,入睡後多汗;陣發性腹痛、腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚,13個月後纔開始學步;出牙晚,10個月後纔出牙,牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭髮稀疏;健康狀況不好,容易感冒等。
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