酸棗安神效果佳 治療失眠的中醫成方
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酸棗不僅營養豐富,而且還有良好的保健功能,主要表現在以下幾個方面:
①增強人體免疫力,降低膽固醇、血壓,防止動脈硬化。②酸棗中的膠原物質對人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復有重要的作用。③可促進干擾素的產生。干擾素可以強化細胞對病毒的抵抗力,還能預防濾過性病毒和細菌的感染,增加對無機鐵的吸收。④酸棗中鎂的含量很高,鎂能幫助骨骼的形成,蛋白質的製造,肌肉中能量的釋放和體溫的調節,有助於預防憂鬱、頭暈、肌肉抽痛和心臟病等,並能維持體內適當的酸鹼值。⑤有抗癌、防癌作用。酸棗中富含維生素C和鈣、硒、鐵、鋅等微量元素,這些物質都能夠抗癌。據研究發現,維生素C能對抗3-羥基鄰氨基苯甲酸、對羥苯乳酸、二甲苯、苯並芘、3-甲基膽蒽和亞硝胺等致癌物質。硒能抑制致癌物的活性和癌細胞中DNA的合成,阻止癌細胞的分裂和生長。鈣能預防直腸癌和結腸癌。
應用要對症
1. 心肝血虛證:症見失眠,健忘,多夢,心悸,眩暈,面色不華,脣舌色淡,脈細弱。其常與遠志、茯苓、柏子仁、熟地、白芍、當歸等安神補血之藥配伍。
2. 心肺陰虛證:症見盜汗,五心煩熱,口咽乾燥,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細數。其常與生地、玄蔘、天冬、麥冬、柏子仁、遠志、丹蔘等滋陰安神潤燥之藥配伍。
3. 心氣虛弱證:症見心悸怔忡,神疲體倦,面色(白光)白,自汗,精神恍惚,舌淡苔白,脈細弱或結代。其常與黨參、黃芪、五味子、川芎、甘草等補氣養心血之藥配伍。
4. 心陽虛寒證:症見肢冷畏寒,面色滯黯,心胸憋悶作痛,多汗,舌淡紫黯。其常與人蔘、肉桂、生薑、丁香、附子、甘草等溫陽散寒補氣之藥配伍。
5. 心腎不足、陰虧血少證:症見盜汗,大便乾燥,口舌生瘡,虛煩心悸,夢遺滑精,舌質黯淡,脈沉微。其常與生地、茯神、當歸、丹蔘、桔梗、硃砂、遠志等滋陰補血、安神定志之藥配伍。
6. 肝腎兩虧證:症見腰膝痠軟,頭痛頭昏,怔忡失眠,視物模糊,耳鳴如蟬,舌紅少苔,脈細微。其常與茯苓、女貞子、合歡皮、黃精、旱蓮草、當歸等滋補肝腎、養血安神之藥配伍
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